Записи с меткой: переедание

Что поможет от переедания и похмелья после праздников

23.12.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Что поможет от переедания и похмелья после праздниковНа Новогодние праздники многие из нас стараются приготовить как можно больше вкусных и калорийных блюд. Одни хотят порадовать близких, другие удивить гостей. А к блюдам прилагаются всевозможные крепкие и не очень алкогольные напитки.Зато после праздников в лучшем случае появляются лишние килограммы и гудит голова, а в худшем начинаются проблемы с печенью, почками, желудком.Говорить о том, что и на праздники не стоит переедать, а тем более перепивать, как мне кажется излишне. Все и так всё сами знают. Поэтому лучше, наверное, предложить рецепты

Читать полностью »

Любимая еда избавляет от чувства одиночества

21.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Любимая еда избавляет от чувства одиночестваМногие люди заедают стресс. Психологи из Университета Буффало выяснили, почему тяга к некоторым продуктам усиливается в сложных жизненных ситуациях. Оказывается, на наше пищевое поведение и вкусовые предпочтения влияют социальные факторы.

Для борьбы со стрессом люди часто выбирают ту еду, которую близкие готовили им в детстве. Желание съесть то или иное блюдо, например, в ситуации социальной изоляции, возникает из-за положительных ассоциаций с человеком, который его готовил. То есть, еда выполняет социальную функцию и помогает пережить

Читать полностью »

Ученые: В склонности людей к перееданию виноват мозг

25.07.2017 Неврология  Нет комментариев

Ученые: В склонности людей к перееданию виноват мозгСогласно данным, полученным в результате недавно проведенных специалистами исследований человеческого мозга, у людей, склонных к чревоугодию, наблюдаются некоторые сбои в работе данного органа. Естественно, подобная привычка в будущем с большой вероятностью может привести к ожирению. Кроме того, учеными были выявлены доказательства довольно существенной разницы в восприятии очередного приема пищи представителями обоих полов.

Читать полностью »

9 привычек, которые вредят мозгу

22.04.2016 Другое  Нет комментариев

9 привычек, которые вредят мозгуНа сегодняшний день большинство специальностей связаны с умственным трудом. Каждый день наш разум справляется с большими нагрузками, переваривает огромный поток информации и решает множество задач.

Каких привычек нужно избегать, чтобы не навредить мозговой деятельности?

1. Отказ от завтрака. Если пропускать завтрак, то понижается уровень глюкозы в крови, в следствие чего, происходит упадок сил, потеря энергии, снижение активности мозга.

Читать полностью »

Жирная пища способствует снижению чувствительности нервов и частому перееданию

18.09.2013 Неврология  Нет комментариев

Жирная пища способствует снижению чувствительности нервов и частому перееданиюПродукты с высоким содержанием жиров мешают свободному прохождению сигнала от желудка к мозгу. Оказалось, что жирные продукты блокируют передачу импульса в желудке и теряют свою чувствительность. При этом теряется чувство голода, и случаются частые случаи переедания.

Исследование говорит, что при потреблении жирных продуктов необходимы большие объемы пищи для полного насыщения. При этом источник локализуется не в желудке, а в мозгу. При избытке пищи мозг не получает требуемой информации и требует еще. Часто это приводит к развитию ожирения

Читать полностью »

Красная посуда поможет в борьбе с алкоголизмом

20.08.2012 Алкоголизм  Нет комментариев

Красная посуда поможет в борьбе с алкоголизмомШвейцарские и немецкие диетологи в результате проведенного эксперимента выяснили, что посуда красного цвета помогает в борьбе с перееданием, а также со злоупотреблением алкоголем.

По заявлению Урсулы Аренс из Британской диетологической ассоциации, скорее всего, подобное поведение связано с тем, что красный цвет, закрепленный эволюцией в подсознании как цвет опасности, отпугивает. Медики проводили этот эксперимент на студентах. В первой части исследования молодые люди должны были выпить из чашек синего или красного цвета. Выяснилось, что

Читать полностью »