Записи с меткой: советы

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

04.03.2022 Психиатрия  Нет комментариев

Все механизмы обладают своим пределом прочности. Организм человека – не исключение. Люди, особенно сильные духом, могут длительное время выдерживать натиск стрессов. Но в определенное время напряжение достигает пика. Оно становится невыносимым. Чтобы сбросить напряжение, организм автоматически включает свой защитный механизм. Именно его принято называть нервным срывом.

Что представляет собой данное состояние? Каковы причины нервного срыва? И как проявляется неприятное явление?

Что нужно знать о патологии
Различные психологические

Читать полностью »

Первые 7 симптомов варикоза на ногах, которые не воспринимают всерьёз

03.03.2022 Сосуды  Нет комментариев

При упоминании варикозного расширения вен, многие пациенты представляют себе заболевание так: выпуклые вены, темные пятна на ногах и ощущение боли. Однако, это симптомы запущенного развития заболевания, а первые признаки варикоза пациент упускает из внимания.

Первые симптомы варикозного расширения вен:

Кратковременные головокружения;
Охлаждение конечностей;
Онемения ног;
Слабые болевые ощущения;
Рассеянное внимание;
Затруднение работы речевого аппарата;
Изменение цвета кожи на ногах.
Появление хотя бы одного из этих симптомов

Читать полностью »

Привычки, которые ежедневно вредят сосудам на ногах

03.03.2022 Сосуды  Нет комментариев

Некоторые привычки пагубно влияют на здоровье и, в первую очередь, это касается сосудов. Нарушить структуру сосудов может:

Недостаточная физическая активность. Как известно, жизнь — это движение. Человеку необходимо постоянно двигаться, чтобы сосуды находились в тонусе. Не следует долго находится в одной позе, меняйте положение ног каждые 20 минут. И не забывайте утром и вечером делать простую зарядку, она не займёт много времени, зато будет хорошей профилактикой варикоза вен на ногах.
Чрезмерные нагрузки. Двигаться человеку необходимо, но

Читать полностью »

Примеры проявления апатии

02.03.2022 Апатия  Нет комментариев

«Мне сейчас 31 год. На протяжении 5 лет периодически бывают чувства полного отсутствия интереса к чему-либо, уныние, состояние потерянности, видишь все как-будто в темных тонах, присутствует чувство страха, тревожности, иногда заторможенное состояние. Если на следующий день ожидаются какие-то важные дела, то присутствует волнение, утром просыпаюсь совершенно разбитая, тревожная, не могу себя настроить на дела. Постоянно сейчас начинает мучить какая-то неуверенность, крутятся навязчивые мысли, иногда просто сижу и плачу, когда все накипит.

Читать полностью »

Откуда берется апатия?

02.03.2022 Апатия  Нет комментариев

Причин для развития апатии может быть много. Чаще причины характерны как возрастным категориям, так и по половой принадлежности.

В зависимости от пола и возраста решающее значение могут иметь различные психологические, психофизические или эндогенные факторы.

Наиболее часты причины апатии, в среднем возрасте, которые можно поставить на первое место – это наличие работы, провоцирующей эмоциональное истощение, так называемое «выгорание». Оно бывает присуще, в частности, людям, чьи профессии подразумевают постоянное общение с другими людьми.

Читать полностью »

Какие симптомы апатии являются наиболее характерными?

02.03.2022 Апатия  Нет комментариев

Симптомы состояния апатии могут быть разной степени интенсивности – от слабо выраженного снижения эмоционального фона до полного безволия (абулии), адинамии, отказа от принятия пищи и даже осуществления естественных физиологических нужд.

Соматические проявления при апатия выражены незначительно, кроме случаев, когда она является следствием обострения хронических недугов или заболевания-первопричины. Тогда весь симптомокомплекс соответствует симптоматике основного заболевания.

Внешними симптомами апатичного состояния являются:
•

Читать полностью »

Влажная проблема: причины сильной потливости

01.03.2022 Неврология  Нет комментариев

Потоотделение – это очень важный и естественный процесс, которому подвержены все люди без исключения. Он защищает организм от перегрева. Но некоторые люди даже в самую жаркую погоду сталкиваются с незначительной испариной, в то время как другие ощущают появление холодного липкого пота постоянно. В чем причины гипергидроза всего тела? И как можно исправить ситуацию?

Потоотделение: что считается нормой, а что патологией
В человеческом организме находится около 4 млн потовых желез. Причем у женщин их больше, чем у мужчин. Но именно у

Читать полностью »

Признаки и последствия недостатка витамина D

01.03.2022 Неврология  Нет комментариев

В прошлом веке врачи, чтобы защитить детей от рахита, назначали им рыбий жир и рекомендовали принимать солнечные ванны. Люди не знали, да и не пытались понять, в чем суть такого лечения, но строго соблюдали предписания доктора. И это помогало.

Современный человек, привыкший вникать в суть проблемы, понимает, что речь идет о витамине D. Именно он защищает детей от рахита. И не только от него. Какую роль играет витамин D в организме человека? По каким симптомам можно определить его дефицит? И чем опасна нехватка нутриента?

Немного о

Читать полностью »

Что такое ноотропы и как они работают

28.02.2022 Неврология  Нет комментариев

Ноотропные препараты сегодня оказались очень востребованными. Ноотропы стали принимать не только по назначению врача, но и самостоятельно, для улучшения памяти и внимания. Насколько это оправданно и, главное, безопасно?

Что такое ноотропы?
Под этим термином подразумевают целую группу разнообразных препаратов, оказывающих действие на работу мозга: интеллектуальную деятельность, память, познавательные способности. Кроме того, ноотропы помогают мозгу справляться с чрезмерными нагрузками, снижают симптомы при поражении мозга, улучшают связи

Читать полностью »

Классификация

25.02.2022 Мигрень  Нет комментариев

Чаще всего мигрень у женщин имеет три фазы. Первая – продромальная. За несколько часов до приступа появляется сонливость, повышается чувствительность к свету или звукам, меняется настроение. Однако иногда эта фаза не наступает, а приступ начинается сразу с появления боли – это вторая фаза. Обычно болевые ощущения – пульсирующие, проявляются в области лба, глазницы и виска. Их продолжительность – от нескольких часов до 2-3 суток. Среди других проявлений – тошнота, рвота, бледность кожи.

Заканчивается приступ периодом восстановления или

Читать полностью »