Записи с меткой: статистика

Не сделать бы хуже. Названы риски прогревания больных суставов

10.10.2025 Другое  Нет комментариев

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и приглашенный эксперт, профессор Антон Наумов рассказали, стоит ли прогревать больные суставы и можно ли их закачать, чтобы они притерлись и перестали болеть.

Стоит ли греть?
Нанесение разогревающих мазей на область больного сустава — одно из самых устойчивых убеждений. Чуть что, все начинают греть. На деле же это далеко не всегда панацея и избавление от боли.

«Суставы в колене или тазобедренные ничем не отличаются от суставов позвоночника — позвонки одинаково соединяются

Читать полностью »

Врач назвал причины боли в пятке

25.09.2025 Неврология  Нет комментариев

Боль в пятке может иметь разные характер и интенсивность, свидетельствуя как о простом переутомлении, так и о серьезных патологиях. О возможных причинах боли и способах облегчения состояния 25 сентября рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

К распространенным не патологическим причинам врач отнес перенапряжение связочного аппарата и мышц, которое возникает при длительных пеших прогулках или многочасовой работе стоя.

«Ношение тесной обуви или обуви на

Читать полностью »

Российские лекарства сравниваются в цене с импортными: что ждет рынок

12.09.2025 Другое  Нет комментариев

Средняя цена упаковки лекарства сегодня — 386 рублей. Если речь об отечественном, то 288 рублей (рост к прошлому году +20%), а цена импортного — 578 рублей (рост +9%). Лидерами аптечных продаж уже второй год остаются препараты для борьбы с ожирением и антитромболитики. Об этом рассказал глава аналитического агентства AlphaRM Николай Демидов в ходе открывшейся в Москве ХХ Конференции фармотрасли «Зеленый крест».По данным Николая Демидова, в прошлом году отечественные и импортные препараты демонстрировали одинаковый рост (19%), а в этом

Читать полностью »

Сомнолог назвал усугубляющие бессонницу популярные методы гигиены сна

28.08.2025 Неврология  Нет комментариев

авно доказано, что качественный отдых укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы, улучшает работу мозга и эмоциональное благополучие. Неудивительно, что многие люди активно стремятся улучшить свой сон, а понятие «гигиена сна» стало общепринятой стратегией. Она включает привычки, способствующие отдыху: регулярный режим, отказ от экранов перед сном и сокращение кофеина.

«Эти советы разумны для тех, кто в целом хорошо спит, но для людей, страдающих бессонницей, некоторые из этих методов могут иметь неприятные последствия, усиливая, а не

Читать полностью »

Как уснуть при бессоннице в жару: 5 советов врача

14.08.2025 Неврология  Нет комментариев

Летними ночами, когда столбик термометра даже в тени не опускается ниже +25, многие сталкиваются с бессонницей. Казалось бы, можно просто перевернуть подушку на холодную сторону, и проблема решится.

На самом же деле все гораздо серьезнее: жара буквально «ломает» естественные механизмы сна и лишает полноценного отдыха. Подробнее о борьбе с бессонницей рассказала Марина Мальцова — врач-педиатр и эксперт международной wellness-компании Coral Club.

Каким образом жара «крадет» наш сон?
Перед сном организм начинает вырабатывать мелатонин —

Читать полностью »

Россиянам рассказали о причинах появления смертельного заболевания

07.08.2025 Другое  Нет комментариев

Рак появляется в теле человека из-за мутаций в клетках, рассказал онколог Владимир Ивашков в интервью журналистке Надежде Стрелец.
«
"К основным причинам онкологии мы относим появление мутаций в нашем теле", — указал он.Как пояснил врач, у раковых клеток отсутствует механизм смерти, из-за чего они продолжают развиваться в опухоль, а сами мутации клеток могут произойти случайно.
Специалист отметил, что соблюдение здорового образа жизни и правильной диеты не гарантирует полную защиту от возникновения онкологического заболевания, но может в

Читать полностью »

5 важных привычек для поддержания здоровья вен

31.07.2025 Неврология  Нет комментариев

Привычка 1: следить за состоянием своих вен

Венозная кровь в организме движется против гравитации — от ног к сердцу, и в этом процессе важную роль играют клапаны вен и мышечно-венозная помпа. Когда мышцы ног сокращаются, они помогают крови подниматься вверх, но при варикозе клапаны работают неэффективно, часть венозной крови остается в венах нижних конечностей. Геморрой представляет собой патологическое увеличение сплетения сосудов в нижней части кишечника. Нарушение работы этих сосудов приводит к застою крови и воспалению,

Читать полностью »

5 важных привычек для поддержания здоровья вен

24.07.2025 Другое, Неврология  Нет комментариев

Привычка 1: следить за состоянием своих вен

Венозная кровь в организме движется против гравитации — от ног к сердцу, и в этом процессе важную роль играют клапаны вен и мышечно-венозная помпа. Когда мышцы ног сокращаются, они помогают крови подниматься вверх, но при варикозе клапаны работают неэффективно, часть венозной крови остается в венах нижних конечностей. Геморрой представляет собой патологическое увеличение сплетения сосудов в нижней части кишечника. Нарушение работы этих сосудов приводит к застою крови и воспалению,

Читать полностью »

Врач назвал способы предотвращения деменции

17.07.2025 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

«Сегодня во всем мире действуют такие правила профилактики. Во-первых, физическая активность. Она должна быть дозированной. В основном аэробная, но и силовая тоже нужна. Аэробная — значит движение в определенном объеме, определенном ритме», — сказал он в беседе с aif.ru.

Новоселов отметил, что питание стоит на втором месте в профилактике деменции.

«Нужно сбалансировать питание, особенно россиянам пожилого возраста. Оно часто разбалансировано в сторону углеводов. Пищу нужно сбалансировать по макро- и микронутриентам», — заявил невролог.

Читать полностью »

Что делать, если болят колени по утрам?

17.07.2025 Неврология  Нет комментариев

Утренняя боль в коленях связана с множеством причин. Разбираемся с наиболее распространенными.

— Самая частая причина утренней боли в суставах, особенно в коленных — артрозы (дегенеративные изменения в суставах), — рассказали aif.ru на кафедре травматологии и ортопедии СПбГУ. — Ночью сустав находится в покое, синовиальная жидкость (масса, заполняющая полость суставов и выполняющая роль биологической смазки, обеспечивающей плавное скольжение суставных поверхностей) меньше вырабатывается, хрящевая ткань недостаточно увлажнена. При первых

Читать полностью »