Записи с меткой: статистика

Топ-5 причин усталости после сна: почему утро не приносит бодрости

12.12.2025 Неврология  Нет комментариев

Топ-5 причин усталости после сна
Главные причины:

нарушение режима сна и его качества;
психологическое напряжение и стресс;
неправильное питание и образ жизни;
проблемы со здоровьем;
неподходящие условия для сна.
Нарушение режима сна и его качества
Качество и продолжительность сна напрямую влияют на самочувствие. Нерегулярный график отхода ко сну и пробуждения сбивает внутренние часы организма, что приводит к нарушению выработки гормонов, регулирующих сон и бодрствование. Недостаток глубокой фазы сна, когда

Читать полностью »

Ученые обнаружили скрытый разрушитель здоровья сосудов

04.12.2025 Неврология  Нет комментариев

Долговременное воздействие городского воздуха даже при относительно низком уровне загрязнения связано с более тяжелым поражением коронарных сосудов. К такому выводу пришли радиологи Университета Торонто, передает «Лента.ру».

Ученые проанализировали КТ-данные более 11 тысяч взрослых, сопоставив их адреса проживания с 10-летней историей загрязнения воздуха. Они оценивали три ключевых маркера сердечно-сосудистого риска: кальциноз артерий, общий объем атеросклеротических бляшек и степень их сужения.

Результаты показали, что увеличение

Читать полностью »

Энергетические вампиры. Психолог Сухова назвала 5 типов токсичных друзей

27.11.2025 Психиатрия  Нет комментариев

После общения с некоторыми людьми присутствует чувство усталости и опустошенности, будто выкачали всю жизненную силу, а взамен оставили чувство вины и тяжести. Это не ваша слабость, а результат контакта с эмоциональным вампиром, где главная цель — ваша энергия. Чтобы обезопасить себя от таких людей стоит научиться их вычислять. Что это за типы людей, aif.ru разобрал с клиническим психологом Анной Суховой.

Человек-проблема
Он не просто делится проблемами — он их культивирует. В его мире всегда горит пожар, тонет корабль или рушится империя.

Читать полностью »

Саратовские ученые разработали приложение для диагностики остеохондроза

21.11.2025 Неврология  Нет комментариев

Мобильное приложение для изучения позвоночно-тазового комплекса разработали ученые СГУ в составе научного коллектива. По их словам, врачи смогут использовать его при планировании и проведении хирургических операций. Результаты опубликованы в журнале "Хирургия позвоночника".
Дегенеративные заболевания позвоночника — это группа хронических болезней, связанных с постепенным разрушением и износом структур позвоночника, таких как межпозвонковые диски, суставы, кости и связки. Эти изменения могут быть вызваны старением, травмами, а также образом

Читать полностью »

Ночное освещение связали с самыми распространенными смертельными заболеваниями

31.10.2025 Другое, Неврология  Нет комментариев

У людей, которые спали при самом ярком освещении — например, при включенном верхнем свете в спальне, — риск развития сердечной недостаточности был на 56% выше. У тех, кто спал при таком интенсивном освещении, также был на 32% выше риск ишемической болезни сердца и на 28% выше риск инсульта, рассказывает CNN.

По словам доктора Дэниела Уиндреда, соавтора исследования, опубликованного в четверг в журнале JAMA Network Open, наручные устройства отслеживали интенсивность воздействия света на участников исследования в период с 12:30 до 6:00 утра.

Читать полностью »

Важно для здоровья: ученые рассказали о «скрытом» шестом чувстве человеческого тела

23.10.2025 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Ученые утверждают, что человеческое тело обладает "скрытым" шестым чувством, и, по их словам, оно жизненно важно для нашего здоровья. Кажется, что на этот вопрос должен быть однозначный ответ: сколько органов чувств есть у человека? Считается, что существует пять основных чувств – зрение, обоняние, слух, вкус и осязание. Однако, возможно, пришло время переписать учебники. Ученые из Scripps Research утверждают, что человеческое тело обладает "скрытым шестым чувством", называемым "интероцепцией". Интероцепция - это "малоизученный процесс",

Читать полностью »

От одышки до диагноза: как МРТ сердца помогает отличить усталость от болезни?

10.10.2025 Неврология  Нет комментариев

После 50 лет многие начинают замечать «мелочи», которые раньше не беспокоили: появилась одышка при подъеме по лестнице, сердце будто сжимает при волнении, началась быстрая утомляемость, давление скачет… И всё это вроде бы не критично, но и не норма. Мы списываем на погоду, возраст, нервы. А иногда — зря. Потому что сердце не всегда говорит громко. Иногда оно шепчет. И если не услышать этот шёпот вовремя, потом придётся слушать крик. Один из способов заглянуть внутрь, буквально — магнитно-резонансная томография сердца с контрастом.

Почему

Читать полностью »

Не сделать бы хуже. Названы риски прогревания больных суставов

10.10.2025 Другое  Нет комментариев

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и приглашенный эксперт, профессор Антон Наумов рассказали, стоит ли прогревать больные суставы и можно ли их закачать, чтобы они притерлись и перестали болеть.

Стоит ли греть?
Нанесение разогревающих мазей на область больного сустава — одно из самых устойчивых убеждений. Чуть что, все начинают греть. На деле же это далеко не всегда панацея и избавление от боли.

«Суставы в колене или тазобедренные ничем не отличаются от суставов позвоночника — позвонки одинаково соединяются

Читать полностью »

Врач назвал причины боли в пятке

25.09.2025 Неврология  Нет комментариев

Боль в пятке может иметь разные характер и интенсивность, свидетельствуя как о простом переутомлении, так и о серьезных патологиях. О возможных причинах боли и способах облегчения состояния 25 сентября рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

К распространенным не патологическим причинам врач отнес перенапряжение связочного аппарата и мышц, которое возникает при длительных пеших прогулках или многочасовой работе стоя.

«Ношение тесной обуви или обуви на

Читать полностью »

Российские лекарства сравниваются в цене с импортными: что ждет рынок

12.09.2025 Другое  Нет комментариев

Средняя цена упаковки лекарства сегодня — 386 рублей. Если речь об отечественном, то 288 рублей (рост к прошлому году +20%), а цена импортного — 578 рублей (рост +9%). Лидерами аптечных продаж уже второй год остаются препараты для борьбы с ожирением и антитромболитики. Об этом рассказал глава аналитического агентства AlphaRM Николай Демидов в ходе открывшейся в Москве ХХ Конференции фармотрасли «Зеленый крест».По данным Николая Демидова, в прошлом году отечественные и импортные препараты демонстрировали одинаковый рост (19%), а в этом

Читать полностью »