Записи с меткой: статистика

Кошмары — не страшно. Невролог Луцкая раскрыла, как мозг борется со стрессом

23.07.2026 Другое  Нет комментариев

«Сегодня приснилось такое!» Подруги, а то и коллеги по работе любят с утра перед работой рассказывать друг другу сны — страшные, вещие и те, которые «в руку». Однако неврологи считают, что всё это в целом не опасно. Таким образом мозг, главный дирижёр организма, справляется со стрессом и проводит «ежедневную уборку» в голове, расставляя всё по полочкам и очищая от хлама. О том, как это происходит и чем тут себе помочь, рассказала врач-невролог Татьяна Луцкая.

Кошмар? Это мозг справляется со стрессом
Уже все слышали (хотя бы краем уха),

Читать полностью »

Вредно для кишечника: почему длительный сон в выходные не полезен для пищеварительной системы

10.07.2026 Неврология  Нет комментариев

Известно, что нарушение сна в рабочие и выходные дни вызывает изменения во внутренних биологических часах организма, поэтому, по словам исследователей, как поздний отход ко сну, так и слишком длительный сон могут быть вредны. Ученые утверждают, что дополнительный сон в выходные не может восстановить организм после недосыпания в будни, но сбивает биоритмы. Также нельзя выспаться заранее, чтобы накопить сон впрок. Таким образом, серьезные нарушения сна, такие как сменная или ночная работа, могут оказать значительное влияние на здоровье,

Читать полностью »

Почему болит левый бок: причины, симптомы и когда нужна немедленная помощь

03.07.2026 Неврология  Нет комментариев

Анатомия левого подреберья: что там находится?
В левой половине живота и под ребрами расположены важные органы: селезенка, желудок, хвост поджелудочной железы, селезеночный изгиб толстого кишечника, левая почка и мочеточник, левое легкое и плевра, а также сердце — при некоторых патологиях боль может отдавать в подреберье. Кроме того, здесь проходят нервы, мышцы и ребра, поэтому боль может быть связана и с опорно-двигательным аппаратом.
Основные причины боли в левом боку
Заболевания ЖКТ

Наиболее частая группа причин — заболевания

Читать полностью »

Движение — это лечение: почему после операции важно не лежать и беречь себя, а начать двигаться

19.06.2026 Неврология  Нет комментариев

После большинства операций и медицинских вмешательств рекомендуется начинать мобилизацию как можно раньше — настолько рано, насколько это безопасно для конкретного пациента. Раннее движение помогает снизить риск осложнений, ускоряет восстановление и позволяет человеку быстрее вернуться к привычной жизни.

Движение рекомендуется начинать как можно раньше после:
эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов;
операций на позвоночнике;
хирургического лечения переломов;
инсультов;
кардиохирургических вмешательств;
операций на

Читать полностью »

Стала известна минимальная длительность сна для нормальной работы мозга

04.06.2026 Неврология  Нет комментариев

Сон продолжительностью менее 6 часов в сутки может существенно ухудшать работу мозга уже на следующий день. Об этом заявила сомнолог Нурия Рур, отметив, что хронический недосып негативно сказывается на внимании, способности принимать решения и контролировать своё поведение, пишет издание El Tiempo.

По словам эксперта, при дефиците сна снижается эффективность префронтальной коры головного мозга. Данная область отвечает за планирование, концентрацию внимания, оценку рисков и исполнительный контроль. Из-за этого человеку становится сложнее

Читать полностью »

Личностные черты могут определять риск проблемного употребления алкоголя

07.05.2026 Алкоголизм  Нет комментариев

Черты личности устойчиво ассоциируются с употреблением алкоголя. Высокий уровень невротизма и экстраверсии, а также низкий уровень доброжелательности и добросовестности (включает в себя включает самодисциплину, организованность, ответственность, контроль импульсов, склонность следовать правилам, целенаправленность и надежность) рассматриваются как факторы риска более частого и проблемного употребления алкоголя на протяжении жизни.

Однако эти связи преимущественно изучались в рамках достаточной причинности («если X, то вероятно Y»), тогда

Читать полностью »

Ученые доказали, что нарциссизм передается по наследству

30.04.2026 Психиатрия  Нет комментариев

Команда психологов под руководством Митьи Бака из Вестфальского университета имени Вильгельма в Мюнстере выявила, что склонность к нарциссизму частично обусловлена генетикой. Об этом пишет RuNews24.ru.

В ходе работы ученые изучили данные 6 715 человек, включая однояйцевых и разнояйцевых близнецов, а также их родственников и партнеров. Выяснилось, что однояйцевые близнецы, обладающие практически идентичным набором генов, значительно чаще демонстрируют схожий уровень нарциссизма, чем разнояйцевые. Это стало ключевым аргументом в пользу

Читать полностью »

Погода, которая нас напрягает: доктор рассказал, как вести себя в период магнитных бурь

24.04.2026 Неврология  Нет комментариев

В период магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давления организм испытывает стресс: кровь становится гуще, сердцу труднее качать кровь, сосуды спазмируются, а кислородное голодание тканей (гипоксия) усиливается. «Ни в коем случае не начинайте пить новые препараты без врача, но о том, что перечислено ниже, стоит поговорить с кардиологом заранее. Если препараты уже назначены, в магнитные бури их отменять нельзя», — говорит эксперт.

Советы доктора на такие периоды таковы:

- Принимайте базовую терапию строго по часам. Если вы пьете

Читать полностью »

Россиян с игроманией будут лечить наравне с наркозависимыми

09.04.2026 Другое  Нет комментариев

Россияне, которые имеют патологическое влечение к азартным играм, с 1 сентября смогут наблюдаться у психиатра-нарколога и получать соответствующую помощь в государственных медучреждениях, сообщили РИА Новости в пресс-службе Минздрава РФ.
«
"Принято решение о включении "патологического влечения к азартным играм" в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь оказывается врачами-психиатрами-наркологами в рамках порядка оказания медицинской помощи по профилю "психиатрия-наркология", - рассказали в ведомстве.В пресс-службе НМИЦ

Читать полностью »

Сомнолог предупредил о серьезных последствиях хронического недосыпа

13.03.2026 Другое, Неврология  Нет комментариев

По его словам, многочисленные исследования показывают, что длительный недосып увеличивает вероятность инсульта и инфаркта. Он также отметил, что нехватка сна может быть связана с повышенным риском некоторых видов рака, включая рак молочной железы и простаты, поскольку нарушается выработка мелатонина — гормона, регулирующего биоритмы и обладающего антиоксидантными свойствами.

Кроме того, дефицит сна часто приводит к тревожности и депрессивным состояниям, вызывает раздражительность, снижение настроения, эмоциональное выгорание и повышенный

Читать полностью »