Записи с меткой: стресс

Даже небольшой стресс опасен бесплодием

25.03.2014 Психиатрия  Нет комментариев

По результатам последнего исследования установлено, что стресс может быть причиной женского бесплодия. Этим объясняются некоторые случаи, в которых парам было диагностировано бесплодие без видимых на то причин. Проблема может являться порочным кругом: нервозность людей, когда долго не происходит зачатие, а оно зачастую не происходит именно из-за того, что пары испытывают стресс.

Как известно, беременной женщине следует избегать всяких стрессов, однако оказалось, что даже до беременности переживать и нервничать и молодым парам

Читать полностью »

Названы специи, которые помогают побороть стресс

19.03.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Как атмосфера, так и некоторые блюда, приправленные карри, имбирем, кардамоном и другими индийскими специями, поднимают настроение.

Специалисты опросили мужчин и женщин, чтобы выяснить, какими способами можно справиться со стрессом. Оказалось, что лишь немногие знают, что не только физические упражнения, но и определенные продукты питания и даже специи способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья.

Результаты опросов 2 000 британцев показывают, что большинство из них посещают различные кафе не только потому, что испытывают голод.

Читать полностью »

Стресс мешает думать и вызывает депрессию

07.03.2014 Депрессия  Нет комментариев

Ученые пришли к выводу, что хронический стресс вызывает существенные изменения в человеческом мозге. По словам специалистов, это объясняет причину того, почему люди, подверженные стрессу, чаще страдают от психических расстройств, например, повышенной тревожности и депрессии.

Оказывается, стресс стимулирует активную выработку клеток, которые выделяют миелин - вещество, из которого состоит нейронная оболочка. Это, в свою очередь, вызывает уменьшение количества нейронов. Из-за переизбытка белого вещества в ряде зон мозга нарушается связь между

Читать полностью »

Стресс делает нейтральные запахи неприятными

28.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые выяснили: если человек вдруг начинает ощущать странные запахи, он может находиться в состоянии тревожности. Это происходит из-за того, что под воздействием стресса меняются схемы связей в мозге. Так, запахи, обычно воспринимаемые нейтрально, становятся неприятными. И чем сильнее стресс, тем значительнее изменения.

Вен Ли, профессор Университета Висконсин-Мэдисон, провела эксперимент с 12 добровольцами, у которых вызывали чувство тревожности, при этом, сканируя их мозг. Стресс делал нейтральные запахи в сознании людей неприятными. А

Читать полностью »

Стресс вреден для памяти

27.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Специалисты из Соединенных Штатов Америки полагают, что одним из возможных последствий постоянного хронического стресса могут стать долговременные изменения в мозге человека.

Отмечается, что стресс оказывает негативное влияние на память человека. Такие неутешительные выводы были сделаны на основании проведенного ряда исследований.

Эксперты уверены, что стресс – это также причина большого количества психических проблем, от которых неизбежно страдают люди. Одним из доказательств этого служит исследование, которое доказало, что в результате

Читать полностью »

Теперь известно, к чему приводит стресс

24.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

О таком неприятном состоянии, как стресс, учеными уже сказано немало, но теперь озвучены новые факты, позволяющие судить о природе стресса и его причинах. Во время ежегодной конференции, которая проводилась Американской академией неврологии, специалисты сообщили о результатах новых наблюдений в этой области. Например, ученым удалось выяснить, что стресс непосредственным образом имеет отношение к ряду болезней, и способен влиять на их пусковые механизмы. Кроме того, стало точно известно, что данная связь является двусторонней.

В данном

Читать полностью »

Вторник является самым стрессовым днем

20.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Большое эмоциональное и физическое напряжение человек переживает во вторник.

Британским экспертам также удалось выяснить точное время наибольшего стресса. Во вторник в 11.45 на человека сваливается огромное количество работы.

Социологи провели опрос среди 3000 добровольцев. Выяснилось, что около 53% участников исследования по понедельникам не привыкли много работать. Люди тратят свое рабочее время на все, кроме важных дел. Это связано с неготовностью менять режим после выходных дней.

Таким образом, все важные дела откладываются до

Читать полностью »

Ученые: стресс снижает умственные способности человека

17.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые выяснили: постоянные стресс является причиной серьезных изменений в веществе головного мозга. Это объясняет связь, почему люди, испытывающие на себе хронический стресс, чаще сталкиваются с патологией нервной системы и психическим отклонениям.

Стресс – это один из факторов синтеза клеток, вырабатывающих миелин. Данное вещество служит оболочкой для нервных волокон, снижает общее количество нейронов нервной ткани. В результате количество белого вещества увеличивается, а серого – уменьшается.

Изучение стволовых клеток в гиппокампе

Читать полностью »

Медитация против стресса: простые техники

12.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

В нашем неспокойном мире стрессу подвержен каждый. Начальник хочет, чтобы ты в десятый раз переделала отчет, любимый человек беспричинно ревнует к каждому столбу, а в вечерних новостях снова одни теракты и землетрясения. Если все это выбивает тебя из колеи, придя домой, ты валишься с ног, а отдохнуть как следует не получается даже в выходные, попробуем научить тебя нескольким техникам медитации – самой лучшей профилактике нервных срывов, усталости и меланхолии.

Какой эффект у медитации?

Буддисты утверждают, что у них не бывает бессонницы

Читать полностью »

Макароны, белый хлеб и чипсы усугубляют стресс

12.02.2014 Психиатрия  Нет комментариев

Многие знают, что большинство людей предпочитает именно заедать стресс, а не голодать во время жизненных неурядиц. Чаще всего пребывающие в состоянии стресса люди обращают свое внимание на сладости, которые содержат огромное количество «быстрых» углеводов.

Исследование показало, что такое пищевое поведение не приносит облегчения, а является причиной усиления стресса, и приводит человека в депрессивное состояние.

Специалисты из Гарварда долгое время исследовали проблему употребления углеводов в стрессовом состоянии. Они смогли установить,

Читать полностью »