Записи с меткой: мнение

Тонические и клонические судороги

21.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Тонические и клонические судорогиСудороги представляют собой невольные мышечные сокращения, сопровождаемые резкой или ноющей болью. Они могут возникать в результате действия разнообразных факторов, на фоне инфекционных, неврологических, эндокринных и других патологий. По характеру сокращений мышц различают тонические и клонические судороги, отличия и особенности которых рассмотрим далее.

Тонические судороги
Тонические судороги – интенсивное напряжение мышц, которое возникает медленно и удерживается длительное время. Такое явление свидетельствует о

Читать полностью »

Как мгновенно адаптироваться в непредсказуемой ситуации?

20.05.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как мгновенно адаптироваться в непредсказуемой ситуации?Стоить заметить, что это не «волшебная таблетка», которую просто выпил и все. Это навык, а навык, как и любое другое новое поведение стоит закреплять на практике. Если уделять всего по 3-5 минут в день, то вы уже через месяц заметите, как виртуозно вы можете пользоваться данной техникой, станете более осознанными и с легкостью будете адаптироваться, казалось бы, в сложных ситуациях.Цель техники – освоить навык моментальной адаптации в непредсказуемых ситуациях.

Для освоения навыка, прежде всего стоит научиться отслеживать:

Читать полностью »

Что делать, если все надоело?

20.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Что делать, если все надоело?Что делать, если все надоело
Надоели друзья? Скорее всего, ты очень часто проводишь с ними все свое свободное время. Отдохни от них. Побудь с семьей или вообще уединись где-нибудь.Надоела подруга (или жена)? Значит, у вас в отношениях не все так гладко или же вы банально очень долго находитесь друг с другом. Если вы живете вместе, отправьте свою вторую половинку в гости к ее маме на несколько дней. Или же можно самому уехать на несколько дней на рыбалку. Если же, после нескольких дней пребывания друг от друга, вас до сих пор

Читать полностью »

Как женщине поддерживать хорошее настроение?

19.05.2020 Другое  Нет комментариев

Как женщине поддерживать хорошее настроение?1. Заниматься домашними делами с удовольствием Пока женщина видит в приготовлении пищи, уборке, стирке тяжкую повинность, она выполняет эту работу без удовольствия. Ее движет чувство долга, угнетающее и отнимающее настроение. Стоит попробовать изменить свой взгляд на домашнюю работу, полюбить ее. Ведь все это делается для создания уюта и теплой атмосферы в семье, ради любви к своим близким. Занимаясь домашними делами, женщина проявляет свою заботу о любимых людях. Разве это тяжкий труд? Нет, это счастье, когда в жизни есть те, кто нуждается в

Читать полностью »

Как победить тревогу раз и навсегда?

19.05.2020 Тревога  Нет комментариев

Как победить тревогу раз и навсегда?Тут-то незаметно и подкрадывается она — тревога, начиная уверенно заполнять его жизнь. Что делать в данном случае? Как избавиться от тревоги, дать ей отпор? Тревожность бывает обоснованной лишь в четырех случаях: когда есть проблемы со здоровьем, финансами, перед сдачей экзамена или проекта, во время любого переезда. В остальных ситуациях люди просто «накручивают» себя. Кстати, иметь единичные страхи — вполне нормально. Когда же они нарастают как снежный ком и становятся заметны окружающим, проблему нужно решать. По данным ВОЗ, синдром

Читать полностью »

Неврит локтевого нерва

18.05.2020 Неврология  Нет комментариев

Неврит локтевого нерваНеврит локтевого нерва – довольно распространенное явление, занимающее второе место по частоте заболевания среди других видов неврита. Локтевой нерв – один из основных нервов плечевого сплетения, который выполняет две функции: двигательную и чувствительную.

При его повреждении обе функции нарушаются в той или иной степени. Наиболее уязвимым локтевой нерв является в области локтевого сустава, и даже простое сдавливание (при длительной опоре локтей о стол, подлокотники кресел и т.д.) может привести к его повреждению и воспалению. Причиной

Читать полностью »

Фибромиалгия — лечение народными средствами

18.05.2020 Мигрень  Нет комментариев

Фибромиалгия — лечение народными средствамиОднажды медики ведущих европейских стран решили выяснить, что чаще всего побуждает человека обратиться за врачебной помощью. Ответ оказался неожиданным – любое проявление сильной боли. Хотя ничего парадоксального, на самом деле, тут нет.

Боль – это именно тот факт, который выбивает из колеи даже самых стойких и толстокожих атлетов, что уж говорить об обычных людях. Но боль боли рознь, когда одну можно устранить простым приёмом анальгина, другую не уймёшь никакими подручными средствами. Взять, к примеру, фибромиалгию – боль жуткая, лечение

Читать полностью »

Как правильно общаться с пессимистом

15.05.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как правильно общаться с пессимистомВы пробовали изменить себя? Согласитесь, это очень сложно. Вот и другого человека не стоит переделывать. Стремление помочь нытику похвально, только он вряд ли перейдет от слов к делу. Скорее, найдет не одно оправдание для своего промедления. Если настаивать на своем, случится ссора. Поэтому нужно выслушать пессимиста и не обращать внимание на частые жалобы. Если устали выполнять роль слушающего, ограничьте общение с таким человеком.Порой пессимист превращается в манипулятора, а общение с ним лишает сил и энергии. Постарайтесь честно и прямо

Читать полностью »

Как авитаминоз влияет на психику? Объясняют врачи

15.05.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как авитаминоз влияет на психику? Объясняют врачиТак ли это? Насколько сильно микроэлементы влияют на наш разум?
Очень сильно. Оптимальное психическое здоровье требует достаточное количество витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот - это строительные блоки для клеток мозга и нейротрансмиттеров. Проще говоря, если питание недостаточно разнообразно, а полезные вещества плохо усваиваются, психическое здоровье страдает.

При полноценном питании причин для беспокойства быть не должно. В иных случаях врач может назначить вам курс витаминов, если организм не усваивает

Читать полностью »

В организме нашли вещество, позволяющее пережить стресс

14.05.2020 Страх  Нет комментариев

В организме нашли вещество, позволяющее пережить стрессАнандамид, часто называемый аналогом марихуаны, играет роль в стирании воспоминаний о травмирующем событии и в снижении уровня стресса. Это соединение - эндогенный каннабиноидный нейропередатчик - вырабатывает тело самостоятельно, пишет Medical Express. Профессор молекулярной физиологии Марио ван дер Стельт исследует роль анандамида.

Его команда смогла изолировать белок NAPE-PLD. Этот белок отвечает за выработку анандамида в мозге. Далее ученые попытались найти соединение, которое купировало бы работу данного белка. После анализа 350000

Читать полностью »
1 2 3 4 5 99