Записи с меткой: особенность

Реальное значение позитивного мышления

28.03.2019 Другое  Нет комментариев

Зачастую, понятие позитивного мышления воспринимается нами неверно. На самом деле, это не означает, что вы изо дня в день должны быть счастливы и, при этом, все время улыбаться. Скорее, это - выбор, образ жизни, философия, помогающие искать положительное в любой жизненной ситуации. Конечно, легко радоваться каждому дню, когда жизнь течет гладко и просто.

Позитивное мышление влечет за собой позитивную жизнь. Это предполагает, в свою очередь, умение совершенствоваться. Мы называем это навыком, так как эта способность может быть приобретена

Читать полностью »

Мы можем полностью избавиться от алкоголизма

28.03.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Американские ученые разработали революционный метод лечения алкоголизма, который уже был успешно испытан на животных. По мнению экспертов, в обозримом будущем возможно полное избавление человечества от алкогольной зависимости – зла, которому уже более 10 000 лет. Если верить статистике ЦКЗ США, по состоянию на 2014 год 87,6% американцев старше 18 лет употребляли алкоголь хотя бы раз в жизни. При этом 16,3% взрослого населения Америки страдает алкогольной зависимостью, а 88 000 человек ежегодно умирает от последствий спиртного. Из-за масштабов

Читать полностью »

Невроз – болезнь современного общества: как сберечь нервную систему

28.03.2019 Неврология  Нет комментариев

Постоянные стрессы, перегруженность на работе, конфликты и т.д. истощают нервную систему человека. Длительные психотравмирующие ситуации приводят к развитию психологических расстройств – неврозов. В итоге истощенная неврозами нервная система дает человеку знать о возникшей проблеме со здоровьем быстрой утомляемостью, нарушениями сна, тревожностью, апатией и т.д. Но не всегда человек, измотанных неврозами, обращается за медицинской помощью. В итоге его качество жизни становится все хуже и хуже.

Причины развития невроза

Читать полностью »

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать

27.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Согласитесь, часто можно встретить человека, который днями и ночами любит засиживаться на работе, лишь бы только сдать проект раньше остальных. Разумеется, такое рвение похвально. В каких-то случаях подобное поведение обусловлено сильными эмоциональными потрясением, в других – просто черта характера. Если же мы говорим о втором типе, то для таких представителей и написана эта статья.

Психологи не оставляют попыток найти способ, который бы помог вам отдохнуть и абстрагироваться от рабочего процесса. Вам следует знать, что трудоголизм может

Читать полностью »

Гормональная депрессия

26.03.2019 Другое  Нет комментариев

О симптомах
Хроническая депрессия симптомы имеет по большей части такие же, как и какая-то другая. Основными критериями выделения формы является проявление эпизодов в течение длительного времени, длительность самих эпизодов и наличие или отсутствие между ними интерфазы. Так же следует учитывать монополярный тип расстройства. Биполярное аффективное тоже может иметь хроническую форму, но это автономное явление, хотя депрессивные эпизоды могут быть точно такими же.

Для постановки диагноза «дистимия», которая имеет код МКБ 10

Читать полностью »

Тревожный невроз

26.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Симптоматика тревожного невроза
Невроз страха характеризуется:

Ярко выраженным, неконтролируемым, необоснованным чувством страха и тревоги (больной боится того, чего нет, или значительно преувеличивает потенциальную опасность). Приступы в таких случаях длятся не больше 20 минут, могут сопровождаться дрожью и общей слабостью.
Потерей ориентации в пространстве и времени.
Упадком сил и быстрой утомляемостью.
Резкими и частыми сменами настроения.
Излишним беспокойством о собственном здоровье.
Высокой восприимчивостью к

Читать полностью »

Чашка кофе в день поможет избежать депрессии

25.03.2019 Депрессия  Нет комментариев

Результаты недавнего исследования показали, что утренняя чашка кофе может дать вам гораздо больше, чем просто заряд энергии. Потребление кофе также способствует предотвращению развития депрессии.

В исследовании, проводившемся в течение 10 лет, ученые наблюдали за состоянием здоровья 50000 женщин, с 1996 по 2006 год. Развитие депрессии в этот период было отмечено у 2600 из них. При этом, как правило, все женщины, вошедшие в эту группу риска, не употребляли кофе вовсе, либо потребляли его в минимальном количестве. Те из женщин, которые

Читать полностью »

Внутренний критик: почему очень вредно себя ругать

25.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

В жизни каждого бывают моменты, когда кажется, что ты недостаточно хорош. Еще один диплом, пухлый банковский счет, ученая степень, новая роль, машина классом повыше, дом побольше — у каждого своя цель, свой критерий успеха и свои ценности. А вот страх у всех один — боязнь провала. Все мы боимся «не соответствовать». Кого-то волнуют ожидания родителей, кто-то ориентируется на мнение партнера, но тяжелее всего, когда не дотягиваешь до собственных стандартов, ведь мы свои самые строгие критики.

Наше беспокойство проявляется по‑разному. Кому-то

Читать полностью »

Психическое утомление на работе — фактор риска диабета для женщин

25.03.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Женщины, которые психически устают на работе, чаще заболевают диабетом 2 типа, говорится в исследовании, опубликованном в European Journal of Endocrinology.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что психически изматывающая работа (например, работа учителя) может увеличить риск развития диабета у женщин. Следовательно, как работодатели, так и сами женщины должны лучше знать о потенциальных рисках для здоровья, связанных с психически утомительной работой.

Заболеваемость сахарным диабетом 2 типа с каждым годом распространяется все

Читать полностью »

Как снять усталость? Советы мужчинам

22.03.2019 Депрессия  Нет комментариев

Постоянные стрессы, недосыпания, большая загруженность на работе – отрицательно воздействуют на самочувствие и здоровье представителей сильного пола. Ненормированный рабочий день и отсутствие выходных – только ухудшают данное положение. Каждый день после работы наваливается усталость, что уже ничего не хочется делать по дому и куда-либо сходить со своей второй половинкой. Это, наверное, знакомо почти каждому мужчине.

Что делать в подобных ситуациях? Естественно, у каждого человека есть свои эффективные методы в борьбе с усталостью. Для

Читать полностью »