Психолог рассказала, чем опасны суеверия насчет пятницы 13-го

Суеверные ожидания плохого в пятницу 13-го повышают вероятность происшествий и увеличивают стресс, считает доктор психологических наук медицинского центра в Кливленде Сюзан Альберс.
Как считает Альберс, люди беспокоятся по поводу пятницы 13-го из-за того, что с несчастьями этот день связывает культура.»Ожидание плохого дня, только потому что это пятница 13-го, повышает вероятность его наступления», — констатировала она.

«Суеверия способны изменить наши мысли и поведение. Исследования показали, что в пятницу 13-го люди склонны избегать поездок, оставаться дома и откладывать важные решения», — сообщила Альберс.
Чтобы не оказаться в плену страхов, психолог советует придерживаться обычного распорядка.
«Суеверия сильнее влияют на наше состояние, когда мы испытываем стресс. Простые вещи, такие как правильное питание, полноценный сон, физическая активность и прогулки на свежем воздухе, могут помочь успокоить нервную систему и улучшить самочувствие в те дни, когда ваш мозг подает сигнал тревоги», — сообщила она.
Боязнь числа 13 известный феномен и даже имеет научное название — «трискайдекафобия». В США эта тревога так распространена, что в многоквартирных домах за 12 этажом идет сразу 14.