Записи рубрики: Депрессия

Депрессия – как с ней бороться

09.08.2019 Депрессия  Нет комментариев

Современный мир переполнен информацией, большие потоки информации иногда перегружают мозг человека до такой степени, что он перестаёт адекватно отвечать на внешние раздражители. Люди, более менее приспособленные, восстанавливаются быстро и скорее находят способ прийти в норму. Но есть люди, которые не в состоянии справиться самостоятельно с навалившимися проблемами, они часто подвержены депрессиям. Жизнь становится безрадостной, не хочется улыбаться, человек замыкается, уходит в себя, появляются мысли о самоубийстве. Есть много способов

Читать полностью »

Помощь при депрессиях

07.08.2019 Депрессия  Нет комментариев

Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов — биологической терапии (медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии.

Медикаментозное лечение

Назначается пациентам с легкими, умеренными и тяжелыми проявлениями депрессии. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

Читать полностью »

Женское мнение: 37% женщин в России испытывают зимнюю депрессию

05.08.2019 Депрессия  Нет комментариев

Если вы потеряли интерес к окружающему, вам не хочется общаться с людьми, кажется что сил ни на что не осталось, и вы ощущаете слабость сонливость, усталость, раздражение и злость, то наверняка вы знакомы со словом «депрессия», болезнью, которую по праву считают заболеванием 20 века. К сожалению, распространенность этой неприятной болезни увеличивается с каждым годом. Именно поэтому портал «Женское мнение» провел опрос, целью которого было выяснить, страдают ли россиянки от зимней депрессии, ведь во многих странах мира эта болезнь считается

Читать полностью »

Есть ли жизнь после родов: что такое послеродовая депрессия

01.08.2019 Депрессия  Нет комментариев

Девять месяцев нетерпеливого ожидания желанного малыша, и вот роды позади. Все прошло хорошо, молодая мама наконец-то дома. Но прошло несколько дней – и настроение стремительно снижается. Откуда-то берется тревога, раздражительность, к глазам подступают слезы. Все понятно, послеродовая депрессия – заявляют домашние. Так ли это?

Существуют различные послеродовые расстройства: материнская (младенческая) меланхолия, послеродовая депрессия, послеродовой психоз. Важно уметь различать их.

Материнская меланхолия
Очень часто за

Читать полностью »

Нехватка витамина D и депрессия

31.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Психиатры из Юго-западного медицинского центра (Университет Техаса) проанализировали информацию об уровне витаминов в организме 12600 пациентов. Информация была получена в период 2006–2010 годы. Результаты показали, что достаточное количество витамина D соответствовало меньшему риску возникновения депрессии (особенно это касалось тех, кто ранее страдал подобными психическими расстройствами).

Следует отметить, что ранее также предполагалось существование связи психического расстройства с низким уровнем содержания витамина D.Недостаток в

Читать полностью »

Депрессия после усыновления ребенка: что делать

30.07.2019 Депрессия, Психиатрия  Нет комментариев

Новое исследование предполагает, что послеродовая депрессия может возникнуть, даже когда ребенок усыновлен. Измененное настроение часто следует нереалистичным ожиданиям, которые достигают максимума в процессе усыновления.Люди часто слышат о послеродовой депрессии, когда рожают ребенка, но об эмоциональном благополучии приемных родителей, когда ребенка принимают в семью, на самом деле не говорят.В этом исследовании большинство приемных родителей, которые сообщали о том, что испытывали депрессию при усыновлении ребенка, часто описывали

Читать полностью »

Симптомы депрессии — простым языком с примерам

29.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Депрессия - это группа аффективных расстройств (расстройств настроения), при которых наблюдается, как вы уже догадались, пониженное настроение и сложности с получением удовольствия от жизни и любых ее аспектов. Депрессии бывают разных видов, например, большое и малое расстройство, послеродовая депрессия, атипичная, биполярная в составе биполярного расстройства, и, соотвественно, депрессии могут иметь разные причины.

Симптомы депрессии простым языком с примерами
Важно: депрессию диагностирует врач на основе комплексного подхода. Тем не

Читать полностью »

Аутоагрессия: симптомы, причины и лечение

26.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Аутоагрессия (ауто- + лат. aggressio приступ, нападение) – очень многозначное понятие, чаще всего проявляющееся в саморазрушении, наказании себя как морально, так и физически, вымещении на себе или окружающих злости, обиды, ненависти. Часто в основе этого явления скрываются гнев и нелюбовь к себе, которые служат триггером к аутоагрессии. Аутоагрессия деструктивна, она направлена не на ликвидацию причины стрессовой ситуации, а на уничтожение страдающего в стрессовой ситуации человека. Встревоженный мозг прекращает выработку эндорфинов

Читать полностью »

Сильный стресс? 17 лайфхаков, как заставить себя расслабиться

26.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Психологическая забота
Она помогает вам вернуть концентрацию, думать о действительно важном, планировать время и принимать решения.

1. Избегайте людей, которые заставляют вас чувствовать себя неловко

Например, в процессе развода это могут быть замужние знакомые, которые не могут подобрать правильные слова, но само общение с ними вас ранит.

2. Не стесняйтесь говорить «нет»

Если чувствуете, что просьба или предложение выходят за рамки ваших возможностей, не соглашайтесь только потому, что вам

Читать полностью »

Школьники в Орегоне смогут пропускать занятия не только из-за гриппа, но и из-за депрессии

25.07.2019 Депрессия  Нет комментариев

Школьникам в Орегоне разрешили пропускать занятия не только из-за гриппа, простуды или травм. Теперь они могут не посещать школу в дни повышенной тревожности, обострения депрессии и при других состояниях, связанных с психическим здоровьем.Это законодательно закреплено документом, который на днях был подписан губернатором штата. Подобное решение принято в США впервые и, как надеются эксперты, поможет избавиться от стигматизации психических нарушений в обществе.

Число самоубийств в Орегоне – больше, чем в каком-либо другом штате. Специалисты

Читать полностью »