Записи с меткой: мнение

Панические атаки. Симптомы, методы борьбы

26.09.2019 Страх  Нет комментариев

Панические атаки в наше время — люди все больше и больше страдают от такого явления. Для многих из нас не секрет, что паническая атака, прежде всего, — вид психологического расстройства, которое сопровождается эмоциональным всплеском. Она возникает абсолютно внезапно и, как правило, продолжается не очень долго, приблизительно десять – двадцать минут. В этой статье вы узнаете о причинах, симптомах и лечении данного явления.

Чтобы вовремя помочь себе или близкому человеку в момент панической атаки, необходимо заметить тот момент, когда

Читать полностью »

Витамины для памяти и мозга

26.09.2019 Другое  Нет комментариев

Витамины для памяти и мозга. С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные способности.

Существует список витаминов, улучшающих память. И регулярный прием этих витаминов улучшит кровоснабжение мозга, нормализует регенеративные процессы, позволит быстрее думать и запоминать нужную информацию.

Основные составляющие функции памяти
За состояние памяти несет главную ответственность мозг. А возможностям мозга, нет

Читать полностью »

Найдены бактерии, способные гнать алкоголь прямо в кишечнике

25.09.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Повреждение печени — одно из хорошо известных последствий чрезмерного употребления алкоголя. Но, по крайней мере, можно оправдывать пивные излишества тем, что было весело. Однако некоторые кишечные бактерии производят алкоголь не хуже винзаводов и могут повредить печень даже без всякого удовольствия от выпивки. И это уже несправедливо.

Впрочем, справедливость не более, чем концепция, в то время как алко-бактерии существуют на самом деле. Впервые столкнулись с ними ученые из Столичного института педиатрии Китая. Специалист института по

Читать полностью »

Страх поцелуя – как избавиться от филемафобии

25.09.2019 Неврология  Нет комментариев

Причины развития филемафобии
Боязнь поцелуя развивается, если человек пережил неприятную жизненную ситуацию, чаще всего происшедшую еще в период детского возраста. Иногда эти страхи растворяются, а в других случаях – закладываются в подсознании, или же затихают на время, а потом возвращаются.

Среди наиболее распространённых причин стоит выделить:

Укус, а именно когда один маленький ребенок вкусил второго за губу, так он проявил свои эмоции. Таким образом, пострадавшая сторона запомнила эту боль, что и

Читать полностью »

Простые способы избавления от боли в седалищном нерве

25.09.2019 Неврология  Нет комментариев

Самые распространенные жалобы на здоровье среди людей «за 40», связаны с опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, организм с годами изнашивается. Поэтому, если не принять соответствующие меры, ситуация лишь усугубляется. Но проблема может заключаться совсем не в костях. Довольно распространенной причиной тянущих, жгучих болей в области нижних конечностей медики называют ишиас (известный еще как радикулит). Болезнь затрагивает седалищные нервы, которые отвечают за иннервацию ног. В результате снижается их чувствительность, нарушается

Читать полностью »

Замуж за алкоголика: три теста

24.09.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

Как не выйти замуж за хронического алкоголика
Как не ошибиться при выборе спутника жизни? Признаки хронического алкоголизма существуют: неврологический или ортопедический.

В норме пальцы у человека немного согнуты. У пьющего человека начиная от пятого пальца идет сильное сгибание. При сильной зависимости идет сгибание первого и второго пальца. Это позиция, которая в медицине называется контрактура дюпюитрена – сокращение сухожилий.Скрюченные безымянный палец и мизинец – признак алкоголизма.У хронических алкоголиков

Читать полностью »

Театральное расстройство личности

24.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

В психологии и психотерапии выделяется такое научное понятие, как театральное расстройство личности. У людей с таким расстройством наблюдается склонность к драматизму. Их эмоциональное состояние в крайней степени не устойчиво. Самооценка искажена и целиком зависит от того, одобряем ли человек окружающими.

Чувство собственного достоинства часто спрятано настолько глубоко, что не может иметь какого-то значения. Поведение таких людей становится напористым или вызывающим. Человеком движет желание оказаться в центре внимания. У женщин

Читать полностью »

Как бороться с депрессией

24.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Как бороться с депрессией — советы
Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете прилив новых сил, а значит со старой слабостью будет легче справиться.

Средства при депрессии – от народа
1 ст. ложку перечной мяты заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут и принимайте по пол стакана 2 раза в день.
Берём ромашку и

Читать полностью »

Избавляемся от тревог: 6 советов, как сделать ваш сон крепче

23.09.2019 Тревога  Нет комментариев

1. Расслабьте мышцы
Чтобы заснуть, нужно уменьшить пульс до 60 и ниже ударов в минуту. Начните с расслабления мышц. Лягте на кровать и постарайтесь расслабить ноги, затем продвигайтесь вверх, не двигайтесь и сосредоточьтесь на «растекании» по кровати.

2. Делайте заметки
Перед сном запишите три главных фактора, которые вызывают стресс, и действие для каждого из них. Например, «зубы ребенка — записать к стоматологу». Когда для каждой задачи есть решение, мозг лучше настраивается на сон.

3.

Читать полностью »

Лечение алкоголизма методом Довженко

23.09.2019 Алкоголизм  Нет комментариев

В средине 80-х годов минувшего века стала использоваться методика лечения алкоголизма, разработанная украинским психотерапевтом-наркологом Александром Романовичем Довженко. По мнению успешных специалистов здравоохранения, метод Довженко на сегодня выступает одним из результативнейших методов лечения недуга.

Данный метод базируется на внушении человеку кода на трезвую жизнь, посредством гипноза. В ходе гипноза делается провокация — создается условный рефлекс, который вызывает негативную реакцию на запах, вкус и даже вид алкоголя вместо

Читать полностью »