Записи с меткой: новость

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник

13.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт.

Не бесите его!
Недаром ещё 100 лет назад врачи ставили своим пациентам, жалующимся на боли в спине и шее, такой диагноз, как «раздражённый позвоночник». Ведь наиболее значимыми отрицательными эмоциями, связанными с проблемами в спине, являются гнев, злость, страх, а также мнительность, тревожность и

Читать полностью »

Как «прокачать» мозг

13.09.2018 Неврология  Нет комментариев

То, что игры для мозга не имеют особой эффективности, не означает, что они вредны. Впрочем, когда речь идет о времени и пользе - лучше выбирать другую активность для тренировки мозга, от которой действительно можно получить результат.
Об этом написала на своей странице в Facebook и.о.министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

"Сегодня количество и разнообразие средств для развития памяти и в целом когнитивных навыков впечатляет. В открытом доступе онлайн-курсы, различные образовательные программы и ресурсы, которые помогают

Читать полностью »

Мозг и плацебо: открыт удивительный эффект

13.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Исследования в области плацебо не могут не удивлять даже наиболее искушенных в этом деле специалистов – в особенности, если речь идет о том, чтобы изучить влияние плацебо на определенные участки мозга. Именно поэтому команда медиков-исследователей из Северо-Западного Университета США решили поставить свой собственный эксперимент, с участием пациентов, страдающих от хронических головных болей разной степени сложности и происхождения. Забегая наперед, можно отметить, что результаты оказались действительно впечатляющими и невероятными, так как у

Читать полностью »

Не дай мозгам засохнуть, или чем кормить память

12.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Доступа к медицинской помощи у первых переселенцев Кубанского края практически не было из-за удаленности друг от друга хуторов и станиц. Тем не менее справлялись казаки с различными хворями своими силами да народными средствами. Как отмечают в своих очерках «Из истории медицины Кубани» Юрий и Алексей Ионовы, использовались на Кубани десятилетия назад не только методики лечения, но и профилактики заболеваний, а кроме этого, рекомендации по поддержанию здоровья тела и духа.

В каждой станичной хате имелся собственный «лечебник», в который

Читать полностью »

Учёные: В мозге найден отдел, отвечающий за стирание памяти

12.09.2018 Неврология  Нет комментариев

В головном мозге есть области, которые проявляют активность, когда человек пытается что-то забыть. Открытие может стать ключом к эффективному лечению посттравматических стрессовых расстройств. По словам исследователей, процесс забывания малоизучен в научной среде. В отличие от него существует множество практик запоминания, этот процесс широко освещен в трудах ученых. Эксперты знают, какие этапы запоминания существуют, что лучше сделать, чтобы знания сохранились в памяти как можно дольше и как этому научиться. Новое исследование затрагивает

Читать полностью »

Глаза и мозг человека способны производить «призрачные изображения»

12.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Команда исследователей из Великобритании выяснила, что человеческие глаза и мозг способны создавать призрачные изображения. Физики обнаружили возможность создания «призрачных» изображений с помощью техники, которая использует свет для создания изображений, не отражая его на исходном объекте. Согласно Phys, эта технология включает в себя освещение объекта с использованием структурированного светового поля и запись света, который отражается от объекта с помощью нескольких детекторов. Между тем второе световое поле модулируется ранее

Читать полностью »

Почему эмоциональный интеллект влияет на эффективность работы

07.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Эмоциональный интеллект – что это? Способность испытывать яркие чувства? Или умение управлять эмоциями? Концепции эмоционального интеллекта – более 30-ти лет. Почему же именно сейчас о нем заговорили? Правда ли, что он является ключом к успеху и панацеей от всех бед?

Эмоциональный интеллект –это способность замечать собственные эмоции и эмоции других людей, различать их, и использовать эти знания, чтоб разобраться в ситуации.

Дэвид Карузо, психолог, специалист в области менеджмента, соавтор концепции эмоционального интеллекта, говорит,

Читать полностью »

Как побороть хроническую усталость: топ-5 советов

07.09.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Многие из нас в некоторые периоды своей жизни сталкиваются с хронической усталостью. Все дела валятся из рук, чувствуется упадок сил, присутствует раздражительность, нервозность, подавленное настроение, сонливость. Возможно ли предотвратить состояние хронической усталости и что делать, если оно возникло? Попробуем разобраться.

Хроническая усталость не проявляет себя внезапно, это состояние накапливается долгие месяцы, а может и годы.

Если человек на протяжении длительного времени полноценно не отдыхал, если у него не было возможности

Читать полностью »

Как избежать депрессии от недостатка солнца

07.09.2018 Неврология  Нет комментариев

Пока тревогу бить рановато. Солнце по-прежнему балует и ласкает москвичей, старается насытить впрок своей зажигательной энергией. Но уже не за горами и долгие, унылые, серые дни, погрязшие в бесконечных дождях.
Депрессия от недостатка солнца — характерный диагноз для жителей нашего региона. Вторая причина сезонной депрессии, сопутствующая, — просто закончилось лето, счастливое время тепла, ярких красок и просто отдыха.

Психолог Николай Захарченко сразу предлагает пересмотреть людям, глубоко страдающим от потери лета, свое личное

Читать полностью »

3 «классических» болезни межсезонья

06.09.2018 Другое  Нет комментариев

В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них.

Одной из характерных проблем с самочувствием в это время года является суставная боль. Медики подтверждают, что суставы действительно начинают ныть и болеть, когда погода с сентябре портится из-за циклонов и дождей. По их словам, в такую погоду падает атмосферное давление. При этом по закону физики давление увеличивается внутри суставной сумки – капсулы, которая закрывает

Читать полностью »