Записи с меткой: показатели

Почему синдром самозванца — это хорошо: рассказывают психологи

23.03.2021 Другое  Нет комментариев

«Я не достойна находиться на этой работе, у меня недостаточно знаний для этого. Мне просто повезло, это удачное стечение обстоятельств. Нужно больше стараться, чтобы никто не подумал, что я многого не понимаю» — если для вас это больше чем слова, значит, вы склонны к синдрому самозванца. Что заставляет нас обесценивать собственные достижения и почему это не всегда плохо.Синдрому самозванца подвержены не только стажеры и работники с небольшим опытом, но и топ-менеджеры и даже голливудские актеры. Мерил Стрип, несмотря на наличие трех «Оскаров»,

Читать полностью »

В порядке ли ваши суставы? Простой тест, который поможет это определить

23.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Каждый третий из нас в течение жизни рано или поздно столкнется с болезнями суставов – увы, это не наш пессимизм, а прогноз Всемирной организации здоровья. По данным ее исследований, от 22 до 30% всех жителей Земли страдают от тех или иных болезней суставов. Но есть и хорошая новость: даже если у вас есть наследственная предрасположенность к такого рода недугом, правильное питание, умеренная и аккуратная физическая нагрузка, а главное – тщательный контроль состояния суставов и своевременное обращение к врачу при малейших изменениях могут

Читать полностью »

Артрит тазобедренного сустава: причины

22.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Лишний вес
Артрит тазобедренного сустава может начаться как ощущение легкого дискомфорта в области бедра и развиться с течением времени в сильную боль, ограничивающую передвижения. У артрита тазобедренного сустава есть несколько основных причин.

Первая и самая распространенная причина артрита тазобедренного сустава – чрезмерный вес. Здесь все просто: чем больший вес тела несет на себе тазобедренный сустав, тем большей оказывается нагрузка на гладкую поверхность суставного хряща. Ожирение, которым человек страдает в течение

Читать полностью »

Укол в коленки: как и зачем делать инъекции гиалурона

18.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Инъекции, гиалуроновая кислота, плазмотерапия – сегодня этими словами сложно кого-то удивить. Однако теперь за волшебными уколами обращаются не только к косметологам, но и к травматологам-ортопедам. Кандидат медицинских наук, ведущий специалист в области спортивной травматологии и лечения суставов Юрий Глазков рассказал Еве.ру, какую пользу приносят внутрисуставные инъекции и в чем суть инновационной методики артротерапии.

– Юрий Константинович, почему уколы красоты стали уколами здоровья? Инъекции с гиалуроновой кислотой большинство из нас

Читать полностью »

Боли в области тазобедренного сустава

16.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Тазобедренный сустав – это одно из самых крупных сочленений человеческого скелета. Ежедневно он подвергается нагрузкам, которые в некоторых случаях провоцируют развитие различного рода заболеваний. Патологические процессы с локализацией в области сустава или его мышечно-связочного аппарата могут иметь разную направленность, течение и последствия.

Признаки суставных патологий
Наиболее характерными признаками воспалительных и дегенеративных заболеваний тазобедренного сустава являются скованность движений (изменение объема

Читать полностью »

Почему важно высыпаться? Сколько нужно спать?

15.03.2021 Депрессия  Нет комментариев

Вы знаете, как отражается на здоровье и вашей фигуре недостаток сна? Многие пренебрегают сном, а утром в спешке выпивают крепкий кофе или энергетик, чтобы взбодриться. Я расскажу, почему важно высыпаться и почему сон жизненно необходим для нашего умственного и физического здоровья.

Почему мы спим?
Первый вопрос, на который пытаются ответить ученые – почему и зачем человек спит?
Но до сих пор однозначного ответа нет. Ученые разработали несколько теорий, которые объясняют, почему треть жизни мы проводим во сне.

1.Теория

Читать полностью »

Почему по ночам сводит ноги судорогой и что делать?

11.03.2021 Неврология  Нет комментариев

Судорога представляет собой непроизвольное сокращение или чрезмерное напряжение мышцы или нескольких мышц. Такое состояние всегда сопровождается достаточно сильной болью, и по продолжительности может длиться от нескольких секунд до четверти часа, все время причиняя невыносимый дискомфорт. Ночные судороги ног – крайне распространенное явление, согласно проведенным исследованиям 8 из 10 человек периодически испытывают его на себе. В рамках данной статью выясним, что провоцирует столь неприятное состояние и как с ним правильно бороться.

Читать полностью »

Неврит слухового нерва – симптомы, лечение

26.01.2021 Неврология  Нет комментариев

Неврит слухового нерва – тяжелое заболевание, которое сопровождается болями и воспалительным процессом, поражающим ткани нерва в системе органов слуха. Чаще всего источником возникновения данного недуга служат воспалительные инфекции. Прогноз при неврите слухового нерва зависит от симптомов и времени начала лечения. Как правило, глухота и другие осложнения наступают только при очень тяжелом течении патологии и отсутствии адекватной терапии.

Симптомы неврита слухового нерва
Симптомами неврита слухового нерва являются:

Читать полностью »

Как сохранять качество жизни при болезни Альцгеймера?

20.01.2021 Другое  Нет комментариев

Нарушения когнитивных функций являются одним из наиболее частых расстройств пожилого и старческого возраста. Сегодня насчитывается примерно 50 млн пациентов с деменцией, проживающих в разных странах, их количество растёт год от года в связи с общемировой тенденцией увеличения продолжительности жизни.

«Золотым стандартом» профилактики быстрого наступления поздних стадий деменции консенсусом FDA, мнением регуляторов ЕС, а также с одобрения МЗ РФ, является ступенчатая антидементная терапия.О том, почему ингибиторы холинэстеразы, способные

Читать полностью »

Невралгия. Причины, симптомы и лечение невралгии

23.11.2020 Неврология  Нет комментариев

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Слово «невралгия» – из числа тех терминов, которые даже вне медицины постоянно на слуху: о невралгиях можно услышать от сотрудников в офисе, или от всезнающих бабушек под подъездом, или от врача-невропатолога, к которому нас в конце концов перенаправили «по профилю», хотя изначально мы обращались с жалобами на боли в сердце. Вообще, невралгия – довольно распространенное явление, и в обыденной речи оно чаще всего употребляется и воспринимается как диагноз, т.е. как название болезни.

Нередко смешиваются понятия «невралгия» и

Читать полностью »