Записи с меткой: стресс

Негативные мысли чаще преследуют тех, кто поздно ложится спать

06.12.2017 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Исследователи из Университета Бингемтона опросили 1000 студентов. Участникам нужно было заполнить несколько анкет и выполнить две задачи. В это время ученые наблюдали за тем, насколько сильно студенты беспокоились, и склонны ли они размышлять или зацикливаться на чем-то. Именно из этих компонентов складывается негативное мышление.

Также исследователи спросили, ложились ли участники спать всегда в одно и то же время, и кем они себя считали - "совами" или "жаворонками". Оказалось, люди, которые меньше спали и позже ложились, более склонны к

Читать полностью »

Грустные люди склонны к полноте

23.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

У людей, страдающих ожирением, пониженный уровень опиоидов в головном мозге. Именно это может провоцировать человека к перееданию.

К такому выводу пришли ученые. Их исследование было опубликовано в научном журнале Тhe Journal of Neuroscience. По мнению ученых, именно нехватка этого вещества - опиоидов, которые похожи по своей структуре с морфином, может провоцировать людей к перееданию.

Опиоиды имеют анальгетический и седативный эффект, и способны вызвать чувство эйфории. Они взаимодействуют со специальными рецепторами, которые

Читать полностью »

Любимая еда избавляет от чувства одиночества

21.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Многие люди заедают стресс. Психологи из Университета Буффало выяснили, почему тяга к некоторым продуктам усиливается в сложных жизненных ситуациях. Оказывается, на наше пищевое поведение и вкусовые предпочтения влияют социальные факторы.

Для борьбы со стрессом люди часто выбирают ту еду, которую близкие готовили им в детстве. Желание съесть то или иное блюдо, например, в ситуации социальной изоляции, возникает из-за положительных ассоциаций с человеком, который его готовил. То есть, еда выполняет социальную функцию и помогает пережить

Читать полностью »

Недосыпание замедляет реакцию и может навредить окружающим людям

20.11.2017 Неврология  Нет комментариев

Ученые выяснили, что недосыпание замедляет реакцию человека на происходящее, а потому может нанести вред другим людям. К такому выводу они пришли, проведя соответствующее исследование.
В научном эксперименте принимали участие 12 человек, страдающих эпилепсией. Испытуемым предложили максимально быстро распределить картинки по категориям, и, чем более сонным был человек, тем хуже он справлялся с заданием. Эксперты вживили в мозг участников исследования электроды, которые показывали уровень активности ЦНС. Работа мозга резко снижалась, если

Читать полностью »

Медики посоветовали не работать помногу

17.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Трудолюбие и активность считаются достоинствами, но люди, которые много работают, имеют повышенный риск развития сразу нескольких опасных заболеваний. К такому выводу в новом исследовании пришли ученые из Университетского колледжа Лондона.

Специалисты исследовали, какие риски несет с собой трудоголизм, - они проанализировали данные о состоянии здоровья людей, поделенных на группы, в зависимости от затраченного на работу времени. В первую вошли те, кто работал 35-40 часов в неделю, во вторую – работавшие свыше 55 часов в неделю.

Читать полностью »

Женщины справляются с отрицательными эмоциями хуже, чем мужчины

07.11.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Представительницы прекрасного пола склонны заострять внимание на своих чувствах. Мужчины же смотрят на отрицательные эмоции с более "пассивной" точки зрения. Вероятно, именно поэтому женщины испытывают тревогу и страдают от депрессии в два раза чаще мужчин. В новом исследовании, проведенном у Университете Монреаля, приняли участие 25 женщин и 21 мужчина.

Женщины справляются с отрицательными эмоциями хуже, чем мужчиныУчастникам показывали фото, а они говорили, какие эмоции у них возникали (позитивные, негативные или нейтральные). В это

Читать полностью »

Ученые рассказали, как вести себя после конфликта с партнером

03.11.2017 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

По словам специалистов из Университета Иллинойса, из-за неблагоприятного эмоционального климата, возникающего после ссоры, люди не замечают попыток второй половины помириться. Обсуждение сложившейся ситуации с любимым человеком позволит избежать недопонимания, рассказывает The Indian Express. В новом исследовании приняли участие 98 однополых пар.

Ученые рассказали, как вести себя после конфликта с партнеромУчастников попросили вести дневники в течение 14 дней. В них добровольцы фиксировали конфликты и рассказывали, как реагировали на них.

Читать полностью »

Храп может стать причиной развития мыслительных расстройств

27.10.2017 Неврология  Нет комментариев

Многие люди сталкиваются с проблемой храпа, или, как его еще называют, апноэ - когда по их вине не могут выспаться их домочадцы, а иногда и соседи, либо же они сами становятся главным раздражителем в доме. Но как сообщают СМИ, ученые сделали сенсационное открытие, что храп может стать причиной проблем куда более глубоких.

В ходе исследования специалисты под началом доктора Рикардо Осорио из Нью-Йоркской школы медицины выяснили, что храп может способствовать развитию болезни Альцгеймера в старости.

В своем эксперименте ученые

Читать полностью »

Тревожность снижает социальный статус

26.10.2017 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Ученые из Федеральной политехнической школы Лозанны провели исследование на крысах. Специалисты изучали грызунов с низким и высоким уровнями личностной тревожности. В конкурентных ситуациях наиболее тревожные крысы обычно подчинялись другим. То есть, у них был низкий социальный статус, рассказывает The Times of India.

Исследователи обнаружили, что прилежащее ядро (область мозга, связанная с мотивацией, вознаграждением и депрессией) имело отношение к тревожности и положению в социуме. У тревожных крыс энергетический обмен в данной части

Читать полностью »

Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроение

18.10.2017 Психиатрия  Нет комментариев

Ученые из Университета Калифорнии выяснили: даже небольшие отрывки из документальных фильмов и сериалов о природе, таких как "Планета Земля II", могут подарить людям заряд положительных эмоций. Более того, они снижают уровни стресса, тревоги и усталости, передает The Daily Mail.

Просмотр документальных фильмов о природе улучшает настроениеВ исследовании приняли участие 7500 человек. Добровольцы перед просмотром отрывков из сериала "Планета Земля II", драмы и новостей ответили на вопросы о настроении. Ученые следили за лицами участников с

Читать полностью »