Жизненный опыт помогает легче справиться со стрессом

14.02.2013 Психиатрия  Нет комментариев

Специалисты Американской ассоциации психологов установили, что больше всех подвержены возникновению у них стресса люди в возрасте от 18-и до 33-ех лет.

Таковыми являются данные проведенного исследования, которые показали, что половина лиц этой возрастной группы в течение прошедшего месяца страдали от стресса, который даже им не давал им спокойно спать. Между тем, подобный стресс переживают 33 процента людей в возрасте от 45-и до 60-и лет, и 29 процентов людей в возрасте старше 67 –и лет. Остальные возрастные категории страдают еще меньше.

Чаще всего причиной стресса у молодых становится отсутствие денег, нестабильность на работе, проблемы с трудоустройством.

Люди старшего возраста меньше подвержены стрессу, так как у них есть соответствующий жизненный опыт, который помогает им легче его пережить, сообщают авторы исследования.

Читайте также