Последние статьи
-
Мигрень: причины, симптомы, лечение Мигрень – это вид сильной головной боли, симптомы, как правило очень тревожные и
-
Боли в спине: причины и лечение Боль в спине может значительно ухудшить качество жизни, и большинство людей страдают от
-
Ученые связали необычно быстрые ответы с трудностями работы на фоне усталости Когда усталость уже есть, а работа еще продолжается Человек может чувствовать себя
-
Раскрыт неочевидный фактор ускорения разрушения суставов Высокое артериальное давление может ускорять разрушение суставного хряща и
-
Открытый и закрытый томограф для МРТ позвоночника: какой лучше Магнитно-резонансная томография давно стала золотым стандартом диагностики патологий
-
Число психических расстройств почти удвоилось из-за эпидемии тревоги и депрессии
29.05.2026
Психиатрия 
-
Почти каждый шестой житель планеты живёт с психическим расстройством — за три десятилетия их число почти удвоилось. Депрессия выросла на 131 процент, тревожность — на 158, и системы здравоохранения не успевают за спросом. Женщины страдают чаще мужчин, подростки особенно уязвимы, а традиционные факторы риска вроде насилия объясняют лишь 18 процентов случаев. Остальное — сложный клубок из генетики, бедности, неравенства и глобальных кризисов.Согласно новому исследованию, число людей, живущих с психическими расстройствами, почти удвоилось заЧитать полностью » -
Профессиональное выгорание научились определять по тремору глаз
29.05.2026
Неврология -
Как пояснила автор изобретения, ведущий научный сотрудник НИЦ человекознания имени Б. Г. Ананьева Санкт-Петербургского университета Ирина Шошина, микротремор глаз — это нормальное явление. Хотя о нем известно уже не первый год, для того, чтобы начать его полноценное исследование, потребовался прибор, позволяющий «считывать» микротремор и определять его характеристики. А также сопоставлять их с психическим и физическим («выгорание» влияет и на него) состоянием человека. Прибор представляет собой комплекс из нескольких устройств иЧитать полностью » -
АСД фракция 2: история, состав, применение и что важно знать перед использованием
28.05.2026
Другое -
В последнее время в интернете и на форумах все чаще можно встретить обсуждения необычного препарата под названием АСД-2 (Антисептик-стимулятор Дорогова). Его называют «чудо-лекарством», «эликсиром жизни» и приписывают способность лечить чуть ли не все болезни — от насморка до онкологии. Особенно популярна в этом контексте фракция 2, которая является жидкостью со специфическим запахом. Информация о нем часто вызывает полярные мнения: одни пациенты искренне верят в его эффективность, основываясь на собственных положительных отзывах, а представители официальной медицины относятся к нему с крайней осторожностью. Читать полностью » -
Почему интернет-маркетинг стал частью развития бизнеса
27.05.2026
Другое -
Инвестиции в онлайн-продвижение возвратимы в краткие сроки, что делает это направление крайне привлекательным для различных компаний. Рынок демонстрирует рост, с ежегодным увеличением затрат на онлайн-рекламу, который в 2023 году составил более 20%. Фирмы, активно использующие цифровые каналы, свидетельствуют о повышении своих продаж на 3-5 раз по сравнению с теми, кто игнорирует новые технологии.Читать полностью » -
Эксперт Логинова объяснила, из-за чего может появиться усталость после сна
22.05.2026
Неврология -
Она предупредила, что не стоит выбирать слишком мягкую или чрезмерно жесткую подушку. В первом случае она проваливается и не дает опоры, а во втором — создает точки давления и заставляет шею принимать неестественное положение.При выборе изделия необходимо ориентироваться на любимую позу для сна. Для сна на боку требуется более высокая подушка, высоту которой можно определить, измерив расстояние от шеи до конца плеча. Для сна на спине подойдет подушка высотой восемь-десять сантиметров, а для отдыха на животе необходима максимально низкая
Читать полностью » -
Врач Гурин объяснил, почему в жару отекают ноги
22.05.2026
Другое -
Специалист объяснил, что жара расширяет сосуды, из-за чего венозные клапаны хуже смыкаются и кровь застаивается в ногах. Для облегчения состояния полезно поднимать ноги выше уровня сердца на 15 минут, чередовать прохладную и теплую воду в душе, а также носить свободную хлопковую одежду вместо капрона и узких джинсов.В жаркую погоду лицо отекает еще сильнее из-за употребления сладких напитков и алкоголя, заявила NEWS.ru тренер, нутрициолог Ольга Яблокова. По ее словам, высокая температура нарушает водно-солевой баланс, а организм начинает
Читать полностью » -
Почему телефон перед сном крадёт ваш отдых и успеваемость в школе
19.05.2026
Неврология -
Вечерний скроллинг ленты стал ритуалом для многих: ещё пять минут в соцсетях, одно видео, ещё одно - и вот уже за окном рассвет, а голова тяжёлая, как после бессонной ночи. Мы не замечаем, как яркий экран телефона обманывает мозг, заставляя его думать, что ещё день, хотя пора спать. Это не просто привычка - это физиология, с которой сложно спорить, но можно договориться, если понимать механизмы влияния света на наш организм.Читать полностью » -
Эксперт Ярушин объяснил, как справиться с выгоранием на работе
14.05.2026
Психиатрия -
Трудящимся для борьбы с профессиональным выгоранием необходимо успеть поймать момент и начать принимать меры, когда усталость становится систематической, а работа начинает казаться бессмысленной. По его словам, профессиональное выгорание представляет собой официальный феномен, включённый ВОЗ в международную классификацию болезней. Оно поражает до половины работающих россиян. Это не просто усталость, которую можно снять длинными выходными, а системный сбой, при котором человек теряет смысл, энергию и способность эффективно работать,
Читать полностью » -
Стресс против месячных: названы нестандартные причины задержки цикла
14.05.2026
Другое -
Женский организм чрезвычайно чувствителен к различным переменам. Поэтому стресс, потеря массы тела и даже большие физические нагрузки могут привести к нарушению цикла. Врач гинеколог-хирург, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИХ Пироговского университета Владислав Таранов рассказал о том, почему это происходит и что делать.«Большинство процессов в женском организме управляются за счет гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, которая регулирует множество процессов, в том числе характер менструального цикла, - рассказывает наш эксперт.Читать полностью » -
Что надеть в веревочный парк: одежда, обувь и вещи, которые лучше не брать
11.05.2026
Другое -
Одежда для веревочного парка должна быть простой, удобной и не мешать движению. На трассе приходится поднимать ноги, держаться руками, наклоняться, проходить по подвесным элементам и пользоваться страховочной системой. Если вещи сковывают движения, цепляются за конструкцию или постоянно сползают, прохождение становится менее комфортным. Поэтому подготовка начинается не с экипировки парка, а с того, в чем человек приходит на площадку.Читать полностью »
Последние обсуждения
Катерина: Мне от стресса очень »
Катерина: Мне очень нравится »
Сережа: На даче пришло время »
Вадим: Моя бабушка всегда при »