Записи рубрики: Неврология

От одышки до диагноза: как МРТ сердца помогает отличить усталость от болезни?

10.10.2025 Неврология  Нет комментариев

После 50 лет многие начинают замечать «мелочи», которые раньше не беспокоили: появилась одышка при подъеме по лестнице, сердце будто сжимает при волнении, началась быстрая утомляемость, давление скачет… И всё это вроде бы не критично, но и не норма. Мы списываем на погоду, возраст, нервы. А иногда — зря. Потому что сердце не всегда говорит громко. Иногда оно шепчет. И если не услышать этот шёпот вовремя, потом придётся слушать крик. Один из способов заглянуть внутрь, буквально — магнитно-резонансная томография сердца с контрастом.

Почему

Читать полностью »

Врач назвал причины боли в пятке

25.09.2025 Неврология  Нет комментариев

Боль в пятке может иметь разные характер и интенсивность, свидетельствуя как о простом переутомлении, так и о серьезных патологиях. О возможных причинах боли и способах облегчения состояния 25 сентября рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

К распространенным не патологическим причинам врач отнес перенапряжение связочного аппарата и мышц, которое возникает при длительных пеших прогулках или многочасовой работе стоя.

«Ношение тесной обуви или обуви на

Читать полностью »

Эксперт Махова: растительная пища поможет в борьбе со стрессом

25.09.2025 Неврология, Страх, Тревога  Нет комментариев

Увеличение доли растительных продуктов в рационе помогает бороться со стрессом и улучшает концентрацию внимания. Такое заявление сделала руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова в интервью «Ленте.ру».

Эксперт рекомендовала включить в питание темные ягоды, богатые антиоксидантами, а также листовую зелень и орехи как источники магния. Эти продукты помогают защитить мозг от перегрузок и снизить уровень кортизола.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с РИАМО предупредила о

Читать полностью »

Найдена реальная защита от инфаркта, инсульта и диабета

18.09.2025 Другое, Неврология  Нет комментариев

Новое открытие поможет миллионам избежать инфарктов, инсультов и сахарного диабета второго типа. Они связаны с самой распространённой болезнью печени. Ученые поняли механизм её развития и обнаружили простое лекарство для лечения и профилактики.

Речь о неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — хроническом заболевании, при котором клетки этого органа (гепатоциты) заполняются жиром, увеличиваются в размерах и не могут нормально выполнять свою работу.

Объединенные метаболическим синдромом
Исследование провели

Читать полностью »

Психолог назвала способ справиться с осенней хандрой

28.08.2025 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

В беседе с News.ru в среду, 27 августа, эксперт отметила, что на настроение осенью влияют усталость после активного лета, сокращение светового дня и похолодание. Чтобы компенсировать нехватку света и поддержать выработку эндорфинов и серотонина, она советует чаще гулять днем, пользоваться ярким освещением дома, добавлять легкую физическую активность и планировать приятные занятия.

Кроме того, по ее словам, справиться с осенней хандрой помогают небольшие ритуалы — например, заваривание любимого чая или чтение под теплым пледом, пишет

Читать полностью »

Сомнолог назвал усугубляющие бессонницу популярные методы гигиены сна

28.08.2025 Неврология  Нет комментариев

авно доказано, что качественный отдых укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы, улучшает работу мозга и эмоциональное благополучие. Неудивительно, что многие люди активно стремятся улучшить свой сон, а понятие «гигиена сна» стало общепринятой стратегией. Она включает привычки, способствующие отдыху: регулярный режим, отказ от экранов перед сном и сокращение кофеина.

«Эти советы разумны для тех, кто в целом хорошо спит, но для людей, страдающих бессонницей, некоторые из этих методов могут иметь неприятные последствия, усиливая, а не

Читать полностью »

Ревматолог Кусевич назвала главные причины проблем с суставами

21.08.2025 Неврология  Нет комментариев

Боль, воспаление и ограничение подвижности суставов часто становятся неожиданным сигналом того, что болезнь зашла слишком далеко. Врач-ревматолог Дарья Кусевич рассказала, что проблемы начинают формироваться задолго до появления первых симптомов, пишет KP.RU.

По её словам, многие люди сами вредят своим суставам, и основными причинами становятся малоподвижный образ жизни, неправильное питание, неудобная обувь и чрезмерное использование гаджетов. Всё это ускоряет разрушение хрящевой ткани. Особенно сильно на состоянии суставов отражаются

Читать полностью »

Как уснуть при бессоннице в жару: 5 советов врача

14.08.2025 Неврология  Нет комментариев

Летними ночами, когда столбик термометра даже в тени не опускается ниже +25, многие сталкиваются с бессонницей. Казалось бы, можно просто перевернуть подушку на холодную сторону, и проблема решится.

На самом же деле все гораздо серьезнее: жара буквально «ломает» естественные механизмы сна и лишает полноценного отдыха. Подробнее о борьбе с бессонницей рассказала Марина Мальцова — врач-педиатр и эксперт международной wellness-компании Coral Club.

Каким образом жара «крадет» наш сон?
Перед сном организм начинает вырабатывать мелатонин —

Читать полностью »

Раздражённый кишечник

07.08.2025 Неврология  Нет комментариев

В детстве я слышала от многих пожилых людей, хвастающих здоровьем своего желудка - у меня такой желудок, что долото сгниёт.

В юности читала много английской литературы, и там нередко упоминалось о ленивом желудке аристократов.

А в наше время врачи всё чаще ставят диагноз - синдром раздраженного кишечника.

Следует учесть, что всё это настолько серьёзно, что Всемирная организация гастроэнтерологов объявляла 2009 год «годом синдрома раздражённого кишечника»

При нашем образе жизни и мягко говоря, неправильном питании, которое на самом

Читать полностью »

5 важных привычек для поддержания здоровья вен

31.07.2025 Неврология  Нет комментариев

Привычка 1: следить за состоянием своих вен

Венозная кровь в организме движется против гравитации — от ног к сердцу, и в этом процессе важную роль играют клапаны вен и мышечно-венозная помпа. Когда мышцы ног сокращаются, они помогают крови подниматься вверх, но при варикозе клапаны работают неэффективно, часть венозной крови остается в венах нижних конечностей. Геморрой представляет собой патологическое увеличение сплетения сосудов в нижней части кишечника. Нарушение работы этих сосудов приводит к застою крови и воспалению,

Читать полностью »