Записи с меткой: описание

Открыт эффективный способ ускоренного восстановления мышц

23.01.2026 Неврология  Нет комментариев

Ученые из Китайской академии наук разработали имплантируемый электростимулятор для восстановления поврежденных мышц, который не требует батарей и полностью разлагается в организме. Устройство предназначено для лечения тяжелых мышечных травм, при которых естественная регенерация практически не работает. Изобретение описано в Cell Biomaterials (CB).

Система использует движение самого тела: тонкая пьезоэлектрическая пленка вырабатывает электрический сигнал при сгибании сустава и передает его к зоне повреждения мышцы. Там сигнал поступает в

Читать полностью »

Раскрыто неожиданное влияние дневного сна на мозг

23.01.2026 Другое  Нет комментариев

Даже недолгий дневной сон помогает мозгу восстановиться и лучше усваивать новую информацию. К такому выводу пришли исследователи из Университета Женевы и Университетского медицинского центра Фрайбурга. Результаты работы опубликованы в журнале NeuroImage.

Ученые показали, что примерно 40–50 минут сна днем достаточно, чтобы снизить перегруженность нейронных связей, которая накапливается в течение активного дня. Во время бодрствования связи между нервными клетками постепенно усиливаются, что важно для обучения, но со временем это приводит к

Читать полностью »

Сомнолог рассказал, как восстановить режим сна после праздников

15.01.2026 Неврология  Нет комментариев

Чтобы восстановить режим сна после праздников, нужно ложиться спать в обычное время, исключить поздние ужины и за час до сна выключать все гаджеты, рассказал РИА Новости врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
"Чтобы вернуть привычный режим сна, его нужно просто начать соблюдать. Главные три правила: ложиться спать в обычное время, исключить поздние ужины, за час до сна выключать все гаджеты — они излучают синий свет, оказывающий возбуждающее действие, а просмотр

Читать полностью »

Путин отметил роль фонда «Круг добра» в развитии медицины

08.01.2026 Другое  Нет комментариев

Фонд поддержки детей с орфанными заболеваниями «Круг добра» играет значимую роль в развитии медицины, создав за годы работы собственную команду профессионалов в данном направлении. На это указал 5 января президент России Владимир Путин в поздравлении по случаю пятилетнего юбилея организации.

«Многогранная, востребованная деятельность фонда служит развитию медицинской науки, фармацевтической промышленности, отечественного здравоохранения в целом», — говорится в телеграмме на сайте Кремля.

Глава государства выразил уверенность, что «Круг

Читать полностью »

Гастрономическая депрессия: как вернуть вкус к простой еде

08.01.2026 Депрессия, Неврология  Нет комментариев

Почему это происходит?

Сенсорная перегрузка. Наши рецепторы устают от однообразия вкусов, особенно если это жирные, сладкие или интенсивно приправленные блюда. Оливье с майонезом, жирное мясо, обильно политое соусом, и сладкие мандарины создают "вкусовой хаос".

Ассоциативное выгорание. Еда тесно связана с эмоциями и воспоминаниями. Если праздники ассоциируются с перееданием, стрессом или эмоциональным напряжением, организм может реагировать защитной реакцией — отторжением "праздничной" еды.

Физиологические причины. После периодов

Читать полностью »

Зачем организму магний?

25.12.2025 Другое  Нет комментариев

Попадая в организм, магний оказывает следующие эффекты: Нормализация артериального давления и предотвращение развития спазмов, благодаря чему, например, снижается частота и интенсивность головных болей, связанных со спазмами церебральных сосудов. Положительно влияет на эмоциональную сферу: улучшает настроение, подавляет тревожность. Повышает устойчивость к стрессам и предотвращает развитие негативных последствий стресса. Все эти эффекты улучшают состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Нередко магний входит в состав лекарственных

Читать полностью »

Психолог назвал простые методы лечения зимней депрессии

25.12.2025 Депрессия  Нет комментариев

Иногда это обычный сезонный спад, который проходит, когда становится больше света и движения. А иногда речь о сезонном аффективном расстройстве-разновидности депрессии, которая возвращается по сезонам и обычно заметнее осенью и зимой. Впрочем, способы, как избавиться от зимней депрессии существуют. Эксперт рассказал «МК», что же делать, чтобы жизнь заиграла новыми красками.

Вообще сезонные спады настроения встречаются даже у тех, кого мы привыкли видеть сильными и успешными. Певица Адель, например, в одном из интервью рассказывала, что у

Читать полностью »

Какие продукты провоцируют мигрень?

12.12.2025 Мигрень  Нет комментариев

Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое состояние, приступы которого могут провоцировать множество факторов, в том числе определенные продукты и напитки. Важно понимать: реакция сугубо индивидуальна. То, что является триггером для одного человека, может быть абсолютно безопасным для другого. Однако существует список «подозреваемых», которые наиболее часто вызывают нежелательную реакцию у людей, склонных к мигреням.

«Самые распространенные провокаторы мигрени — продукты, содержащие тирамин», — рассказала aif.ru

Читать полностью »

Топ-5 причин усталости после сна: почему утро не приносит бодрости

12.12.2025 Неврология  Нет комментариев

Топ-5 причин усталости после сна
Главные причины:

нарушение режима сна и его качества;
психологическое напряжение и стресс;
неправильное питание и образ жизни;
проблемы со здоровьем;
неподходящие условия для сна.
Нарушение режима сна и его качества
Качество и продолжительность сна напрямую влияют на самочувствие. Нерегулярный график отхода ко сну и пробуждения сбивает внутренние часы организма, что приводит к нарушению выработки гормонов, регулирующих сон и бодрствование. Недостаток глубокой фазы сна, когда

Читать полностью »

Невролог назвала причину тряски ногой за столом

05.12.2025 Неврология  Нет комментариев

«Одной из таких проблем может быть синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое расстройство, главное отличие которого — неприятные ощущения в ногах , которые вызывают непреодолимое желание двигать ногами. Эти симптомы проявляются или усиливаются в состоянии покоя, ослабевают при движении, наиболее выражены вечером и ночью», — рассказала она в беседе с «Газетой.Ru»

Невролог утверждает, что у этих непроизвольных движений могут быть самые разные причины: их можно условно поделить на психологические и физиологические. Особенно врач

Читать полностью »