Записи с меткой: показатели

Ученые связали необычно быстрые ответы с трудностями работы на фоне усталости

22.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Когда усталость уже есть, а работа еще продолжается
Человек может чувствовать себя уставшим и при этом продолжать отвечать на письма, учиться или выполнять повседневные дела. Само ощущение нехватки сил не всегда сопровождается немедленным ухудшением результатов. Иногда удается сохранять привычную скорость, несмотря на усталость.

Авторы исследования сосредоточились именно на этой способности. Они использовали понятие fatigue override, под которым понимают возможность поддерживать результативность, даже когда человек чувствует себя уставшим.

Читать полностью »

Раскрыт неочевидный фактор ускорения разрушения суставов

22.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Высокое артериальное давление может ускорять разрушение суставного хряща и прогрессирование остеоартрита. Ученые обнаружили гормональный механизм, который объясняет эту связь. Результаты исследования опубликованы в журнале Science.

Исследователи проанализировали данные 36 820 человек старше 45 лет. Гипертония была связана с остеоартритом, причем связь была сильнее при более серьезном повреждении коленных суставов.

Эксперименты на мышах показали, что при высоком давлении повышается уровень вазопрессина — гормона, участвующего в регуляции

Читать полностью »

Слушайте, чтобы сосредоточиться: как шумоподавляющие наушники помогают людям с СДВГ

16.10.2026 Другое  Нет комментариев

В современном мире, насыщенном звуковыми раздражителями, людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) особенно трудно удерживать концентрацию.
Известно, что люди с СДВГ испытывают трудности с концентрацией внимания в шумных местах. Отвлекающие факторы могут включать в себя все, что угодно, например, телефонные звонки, разговоры коллег и шум работающей офисной техники.

Этот синдром делает их чувствительными к фоновым звукам, которые другие могут не замечать. Использование наушников с шумоподавлением может помочь

Читать полностью »

Формула сна: как справиться с бессонницей

16.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Процесс сна остается одним из самых загадочных и интригующих на Земле. На протяжении многих веков люди пытаются не только разгадать его тайны, но и справиться с бессонницей. Как это грамотно сделать — рассказывает эксперт.

Шекспир назвал сон «бальзамом природы», а психолог Зигмунд Фрейд — «кусочком смерти». Как бы там ни было, люди ежедневно и с удовольствием ложатся спать ради отдыха и впечатлений. Между прочим, свои первые сны человек начинает видеть в материнской утробе, с момента формирования мозга.

Для одних сон — это благодатная

Читать полностью »

Найдено эффективное средство для улучшения качества сна

08.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Аромат эфирного масла корней японского кипариса хиноки может улучшать качество сна и способствовать более глубокому сну. Это показал эксперимент с участием женщин среднего возраста. Результаты опубликованы в Journal of Wood Science (JWS).

В исследовании участвовали 12 женщин в возрасте от 35 до 60 лет. В течение двух недель они спали дома либо с ароматом эфирного масла корней хиноки, либо без запаха. Качество сна оценивали с помощью электроэнцефалографии, умных часов и опросников.Уже после семи дней использования масла ученые зафиксировали

Читать полностью »

Шаг вперед. Ученые нашли новый подход к диагностике и лечению Альцгеймера

01.10.2026 Другое  Нет комментариев

В серьезном исследовании обнаружен новый потенциальный маркер, подтверждающий диагноз болезни Альцгеймера. Ученые из Испании доказали его накопление в мозге и спинномозговой жидкости. Последнее дает возможность разработки диагностического теста.

Сейчас одним из «золотых стандартов» диагностики Альцгеймера является оценка в ликворе (спинномозговая жидкость) трех маркеров: бета-амилоида общего тау-белка (t-tau) и фосфорилированного тау-белка (p-tau). Фермент меприн-бета, изученный испанскими исследователями, может потенциально стать четвертым

Читать полностью »

Учёные назвали упражнения эффективным способом снизить хроническую боль

01.10.2026 Неврология  Нет комментариев

Умеренные физические нагрузки могут снижать интенсивность боли эффективнее стандартных обезболивающих препаратов, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на исследователей Университета Аделаиды.

Учёные проанализировали результаты более 2700 клинических исследований с участием около 220 тыс. человек. Физическая активность помогала при болях в спине и суставах, мигренях и воспалительных состояниях.

В среднем занятия снижали интенсивность боли на 1,1 балла по десятибалльной шкале. По данным исследования, этот эффект оказался примерно на 60% выше

Читать полностью »

Не все решают гормоны: что важно знать о женской мигрени

17.09.2026 Мигрень  Нет комментариев

Женщины сталкиваются с мигренью значительно чаще мужчин, и многие ошибочно предполагают, что во всем виноваты великие и страшные гормоны. Из-за этого они десятки лет откладывают визиты к врачам, не подозревая, что правильная терапия способна не только значительно уменьшить боль, но и частоту приступов.

12 сентября во всем мире отмечается День борьбы с мигренью. К этой дате компания Teva запустила просветительский проект, посвященный заболеванию, которое до сих пор слишком часто принимают за сильную головную боль. Мы же в VOICE предлагаем

Читать полностью »

Послеродовая депрессия: почему у кого-то она есть, а у кого-то нет?

10.09.2026 Депрессия  Нет комментариев

Беременность — волнительное время, связанное с подготовкой к появлению малыша и приятными хлопотами. Однако после рождения ребенка первое время часто оказывается самым сложным. Нужно осознать случившееся, прийти в себя, выстроить жизнь заново.

Это чувствительный период для женщины: в ее организме происходят изменения на гормональном, физиологическом и психологическом уровне. И вместо радости и счастья она может испытывать грусть, беспокойство, апатию, раздражение. Если такое состояние длится приблизительно от трех до десяти дней и, как

Читать полностью »

Депрессия – это люди с жиру бесятся?

04.09.2026 Депрессия  Нет комментариев

Слово «депрессия» для многих ассоциируется с плохим настроением, и ничего больше. Можно услышать такие мнения, что человек с депрессией «бесится с жиру», что таким людям «просто надо взять себя в руки», и все сразу пройдет. Между тем, у реальной депрессии нет ничего общего с тем, что мы обычно за нее принимаем. Это болезнь, которая имеет биохимические причины.

Нечаянно нагрянет…

Большинство из нас считает, что депрессия накатывает под влиянием каких-то печальных событий – смерть близкого человека, расставание с супругом или партнером,

Читать полностью »