Записи с меткой: советы

Негативное мышление связано с увеличением риска болезни Альцгеймера

18.06.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Повторным негативным мышлением ученые называют систематическое волнение о будущем и частое повторение, «пережевывание», неприятных воспоминаний. Ранее некоторые исследования показывали, что у людей, которые склонны к повторению негативных мыслей, чаще встречаются когнитивные проблемы, например, нарушения памяти.

Новое исследование показало, что повторное негативное мышление (ПНМ) связано с появлением в головном мозге отложений патологических белков, которые могут вызвать развитие болезни Альцгеймера. Научная работа опубликована в журнале

Читать полностью »

Как заканчивать каждый день с ощущением «я молодец»

17.06.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Как перестать разрываться между семьей и работой? Правило светофора
Бизнес-леди и просто работающие женщины заводят ежедневники с огромными списками дел. Кажется, что чем конкретнее список, тем больше шансов справиться со всеми пунктами. К сожалению, эффект прямо противоположный — длинные списки дел только усугубляют ощущение отсутствия жизни.

Курсы по тайм-менеджменту и управлению временем тоже плохо помогают, особенно если их ведут мужчины. Мужчины делятся своим опытом, но их опыт не включает в себя приготовление борща,

Читать полностью »

Женщины переносят стресс лучше мужчин

17.06.2020 Другое  Нет комментариев

«Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна. Но мы должны констатировать, что пока она недостаточно свободна в нашей стране, потому что поддержание быта все еще остается женской функцией», - заявила главный психиатр РФ Татьяна Дмитриева.

Специалистами доказано, что по биологическому строению женщина более устойчива к стрессам, а психика мужчины в переломные моменты оказывается более хрупкой.Период перестройки и распада СССР, как отметила Дмитриева, был настолько трудным, что привел к росту количества

Читать полностью »

Бросаем курить: психологические трудности

17.06.2020 Психиатрия  Нет комментариев

Дорогие Дамы и Господа!!!Предлагаю обсудить тему странных совпадений, и прежде всего, я благодарен милой YONE за то, что она подспудно в своих размышлениях подтолкнула меня обратить внимание на некоторые странные совпадения, характер, которых, я бы сказал, имеет самое непосредственное отношение к отношению к мистике.Что есть интуиция - случайное совпадение обстоятельств, или интуиция прогноз предполагаемого развития ситуации обусловленный помехами встречающимися на нашем пути?Вы, конечно, скажете пустяки, это не интуиция, это совпадение, но

Читать полностью »

Тепловой удар – как правильно оказать первую помощь при перегреве организма?

16.06.2020 Мигрень, Неврология  Нет комментариев

Тепловой удар – это состояние, спровоцированное воздействием высоких температур, что негативно влияет на работу отдельных органов и систем организма. Возникать он может у людей различного возраста. Однако чаще ему подвержены дети, пожилые и тучные люди.

Тепловой удар — определение
При оптимальных условиях в организме человека происходят реакции, которые обеспечивают поддержку постоянной температуры тела. Нормой считаются колебания на 0,5-1оС в большую или меньшую сторону.

В результате ряда реакций в теле человека

Читать полностью »

Алкоголь: 5 случаев, когда он полезен для женского здоровья (в малых дозах!)

16.06.2020 Алкоголизм  Нет комментариев

Алкоголь – это наркотик, который продается свободно. Врачи предупреждают: самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровье – отказаться от него навсегда (или хотя бы не превышать рекомендованную дозу в две-три порции в неделю). Но если вы не готовы пока навсегда расстаться с этой привычкой, то у нас есть для вас как минимум пять причин, по которым алкоголь в небольших количества полезен для женского здоровья.

Причина первая: укрепляет кости
Дефицит кальция – большая проблема для женщин практически в любом возрасте.

Читать полностью »

Ишиас — лечение

15.06.2020 Другое, Неврология  Нет комментариев

Ишиас – это комплекс симптомов, который сопровождает воспаление седалищного нерва - самого крупного нерва в человеческом теле, отвечающего за чувствительность кожи ягодиц и ног, а также двигательную активность. Как правило, ишиас проявляется жгучими и тянущими болями в спине, отдающими в ягодицу и ногу, покалыванием в мышцах, частичным онемением.

Люди, страдающие ишиасом, прежде всего, задаются вопросом, как снять боль, которая, безусловно, снижает трудоспособность и качество жизни в целом. Однако следует осознавать, что боль – это

Читать полностью »

Что делать, если болит голова сзади, в затылочной части, отдает в виски, шею, глаза

11.06.2020 Неврология  Нет комментариев

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины

Читать полностью »

Марихуана опаснее сигарет

11.06.2020 Другое, Неврология  Нет комментариев

Риск возникновения рака легких увеличивается в несколько раз от курения марихуаны по сравнению с табаком, считают ученые.Ранее учеными было доказано, что марихуана способствует возникновению рака легких, но немногие смогли установить причинную связь между курением марихуаны и возникновением рака легких.В статье, изданной European Respiratory Journal, исследователи отметили, что марихуана вреднее, чем табак, так как дым марихуаны в два раза больше содержит канцерогенных веществ по сравнению с обычными сигаретами.

Курильщики марихуаны

Читать полностью »

Болезни с летальным исходом будут обманывать благодаря ложным клеткам

10.06.2020 Другое  Нет комментариев

У них есть одно общее - активированные тромбоциты - клетки крови, способствующие ее свертываемости.Данная способность имеет особую важность, например, благодаря этому происходит остановка кровотечения и регенерация поврежденной ткани.Но есть и негативная сторона - свертываемость крови может простимулировать появление тромбозных недугов и увеличение количества метастаз.Сегодня в аптеке можно купить медикаментозные средства группы антикоагулянтов, но результат их лечения не такой уж положительный, и у больных, применяющих эти лекарства,

Читать полностью »