Записи с меткой: советы

Чем опасны авиаперелеты

03.11.2021 Сосуды  Нет комментариев

При длительной неподвижности в глубоких венах ног образуются тромбы — сгустки крови. Они могут быть разного размера - от этого зависит, будут ли внешние проявления заболевания.

Синдром эконом-класса
Многие люди опасаются авиаперелетов. Этому способствуют участившиеся сообщения об авариях воздушного транспорта и террористических актах на борту авиалайнеров. Гораздо менее известно о том, что даже удачный перелет может стать причиной смерти ничего не подозревающего пассажира.

Речь идет о так называемом синдроме

Читать полностью »

Лето — подумаем о ногах

02.11.2021 Сосуды  Нет комментариев

О неизвестных опасностях эпиляции, о методе лимфодренажного массажа, позволяющем за пару недель уменьшить объем бедер на пять сантиметров, о том, как за пару дней избавиться от «сосудистых звездочек».

Об этом мы поговорили с хирургом-флебологом высшей категории, к.м.н. Игорем Александровичем Царенко.

— Как лето влияет на наши вены?

В жаркое время года людям с неблагополучным состоянием вен следует быть особенно осторожными. Летом повышается риск развития тромбофлебита, вены могут отреагировать на перепады температур, переезды.

Читать полностью »

Как защитить свои ноги во время авиаперелета

02.11.2021 Сосуды  Нет комментариев

Ученые доказали, что авиаперелеты сопряжены с риском развития тромбоза. Как защитить свои ноги во время полета?

Побочный эффект авиаперелета
В последнее время многие люди часто совершают авиаперелеты, что связано как с вынужденными обстоятельствами – частые командировки, так и с возможностью путешествовать по разным уголкам нашей планеты. Ведь это так удобно, сел в самолет и через несколько часов в другом городе или стране.

Ни для кого не секрет, что во время длительного перелета ноги начинают отекать, болеть, возникает чувство сильного

Читать полностью »

Как сохранить красоту и здоровье ног на долгие годы

01.11.2021 Сосуды  Нет комментариев

Красота спасет мир, красота требует жертв, красота – страшная сила. Сколько остроумных и глубоких афоризмов придумало человечество о красоте.

Но, как правило, произнося их, мы подразумеваем красоту в целом. Хотя иной раз стоило бы задуматься над тем, что красивая женщина – это красивое лицо, красивые волосы, красивая фигура и… красивые ноги)!

Почему ноги требуют особого ухода?
И за каждой составляющей нужно следить и ухаживать отдельно, а за ногами особенно внимательно. Почему именно за ногами? Да потому, что на ногах

Читать полностью »

Продукты для укрепления сосудов

29.10.2021 Сосуды  Нет комментариев

Исходя из описанных ранее биохимических реакций и общего строения артерий, вен и капилляров, станет понятной желательность употребления ниже перечисленных продуктов:

Бананы— прекрасный источник пиридоксина — витамина В6, задействованного в метаболических превращениях гомоцистеина в цистеин — серосодержащую аминокислоту, необходимую для образования основного защитника-антиоксиданта — глутатиона.

Они содержат также резистентный крахмал, который не расщепляется на структурные молекулы-кирпичики и не ферментируется бактериями-резидентами

Читать полностью »

Способы укрепления сосудов

29.10.2021 Сосуды  Нет комментариев

Первое и самое главное средство укрепляющее сосуды – грамотно составленный рацион питания. Он должен быть богат витамином C: большое количество этого витамина содержится в цветной капусте, а также в шиповнике.

Следует употреблять продукты, богатые рутином (гречневая крупа, щавель). Воздержитесь от пищи, расширяющей сосудистые стенки (речь идет о спиртных напитках, кофе, острых продуктов и приправ). Не следует злоупотреблять слишком горячей пищей.

Второй способ – это использование народных средств укрепляющих сосуды. Неплохой народный

Читать полностью »

Расстройства сна: виды, причины, как бороться

28.10.2021 Психиатрия  Нет комментариев

Сон – это одна из основных физиологических потребностей человека. От качества ночного отдыха во многом зависит функционирование организма, в том числе гормональный баланс, а также работоспособность головного мозга. Существуют разные мнения по поводу того, сколько должен спать человек. По самой распространенной теории – 7-9 часов. Если качество или продолжительность ночного отдыха отклоняются от нормы, говорят о нарушении сна. Существует несколько классификаций расстройств сна. Самая распространенная описана в МКБ-10 (Международный

Читать полностью »

Как диагностируется лейкоареоз?

27.10.2021 Неврология  Нет комментариев

Сама по себе патология не является первичной и развивается вследствие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, инсульт мозга, сахарный диабет и т.д. Лейкоареоз головного мозга можно охарактеризовать, как поражение белового вещества, а также нарушение кровообращения и хроническая ишемия тканей.

Если поставлен диагноз лейкоареоз, лечение должно включать терапию основной патологии, а также характерной для данного заболевания симптоматики. Естественно, симптомы существенно различаются и прямо зависят от клинической картины первичного

Читать полностью »

Прорыв в лечении остеопороза: массу костей удалось увеличить на 800% с помощью препаратов

26.10.2021 Неврология  Нет комментариев

Остеопороз – наиболее распространенное заболевание костей. Разрушение тонкой структуры кости приводит к значительному увеличению ее хрупкости. Переломы обычно возникают даже в безвредных для здорового человека ситуациях. В 2018 году число людей, страдающих остеопорозом, оценивается в 8-10 миллионов только в России. Остеопороз– одно из самых дорогих заболеваний для здравоохранения. Почти 2 миллиона женщин и почти 1 миллион мужчин уже перенесли переломы позвонков. Согласно новым исследованиям, ежегодно в России происходит 150 000 новых переломов

Читать полностью »

Проблемы с венами: когда и как лечить

21.10.2021 Сосуды  Нет комментариев

Наиболее распространенная патология, поражающая венозную сеть — варикозная болезнь. Это многоликое заболевание: вопреки расхожему мнению, варикозной деформации поддаются сосуды не только нижних конечностей, но также таза и наружных половых органов.

И хотя во всех этих случаях основные изменения происходят внутри вен, их диагностикой и лечением занимаются специалисты разного профиля.

Проблемы известные и хорошо изученные
Наиболее хорошо изученные на данный момент патологии — это варикозное расширение вен нижних конечностей и вен яичка

Читать полностью »