Записи с меткой: здоровье

Стресс у мужчин приводит к развитию рака

02.07.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые из Колледжа медицины им. Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке выяснили, что стресс может стать «спусковым крючком» рака предстательной железы, а также способствовать его быстрому распространению по организму. Определенные части нервной системы мужчины, отвечающие за стрессовые реакции, могут играть важную роль в деле зарождения этой опасной болезни.

Это открытие дает возможность применения новых методов лечения самого распространенного среди мужчин вида опухолей. К примеру, с использованием лекарств из группы бета-блокаторов, которые

Читать полностью »

Как правильно лечить простуду в жару: никакого бульона и красных ягод

02.07.2018 Другое  Нет комментариев

Простуда летом приносит куда больший дискомфорт, чем осенью и зимой. Ведь к изматывающей лихорадке добавляется высокая температура воздуха, голова и так трещит по швам, а на нервы в придачу давит еще и яркий свет солнца. Словом, болеет человек при особых условиях. А значит, в лечении простуды летом есть свои правила, несоблюдение которых может затянуть выздоровление или усугубить течение болезни.

О них нам рассказал Борис Скачко, терапевт, диетолог, фитотерапевт.

Кондиционер в помощь
Комфортная температура воздуха, при которой нет

Читать полностью »

Нет работы — стресс, нашел новую — еще страшнее

29.06.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Тренер - ведущий психолог агентства занятости Приморского района Мария Елец в течение двух часов рассказывает, как бороться со стрессом. Сначала проводит небольшой тест для собравшихся, далее - разбор результатов, немного теории о природе стресса и инструкция, как с ним справляться.

- Тема актуальная в наше время: стрессовые ситуации возникают постоянно и не только при поиске работы, но и просто в семье или, например, за рулем, - говорит один из участников семинара Алексей. - А я юрист по образованию, мне в суде точно пригодится умение

Читать полностью »

Ученые рассказали, как контролировать стресс

29.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Ученые считают, что для того, чтобы контролировать стресс, нужно правильно дышать, сообщает The Conversation.

После таких действий в организме уменьшается уровень гормонов стресса – норадреналина и кортизола.

По словам исследователей, современные техники медитации помогают уменьшить уровень тревоги, из-за чего снизится и уровень гормонов стресса.

С помощью дыхательных практик и регулярного отдыха человек может удерживать стресс на контролируемом уровне.

Читать полностью »

Доказано: стресс делает нас старше

29.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Вам наверняка приходилось встречать молодых "старичков" и стариков, которые ведут себя словно юноши. Конечно, все эти особенности сугубо индивидуальны, но наука установила, что причиной такого поведения является стресс.

Во всяком случае доцент Университета штата Северная Каролина и соавтор исследования, психолог Шивон Нойперт (Shevaun Neupert), которая с коллегами недавно доказала, что занятия домашним хозяйством часто становится источником стресса, теперь предоставила свидетельства того, почему молодые люди чувствуют себя минимум на год

Читать полностью »

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание

28.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Новые исследования ученых из Университета Бригама Янга показывают, что стресс так же вреден для женского здоровья, как и питание с высоким содержанием жиров. По словам экспертов, воздействие стресса может изменить состав кишечных бактерий у женщин, при этом данные выводы не могут быть применимы к мужчинам.

«В обществе женщины, как правило, имеют более высокие показатели депрессии и тревоги, которые связаны со стрессом, – говорит профессор Лаура Бриджуотер. – Наша работа демонстрирует, что возможным источником этого гендерного различия могут

Читать полностью »

Ученые доказали, что кошки действительно снимают стресс

28.06.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

На протяжении долгих лет ученые исследуют кошек, так как они хотели развеять миф о том, что самое обычное присутствие кота в доме может положительно отражаться на его хозяине, стало известно порталу rsute.ru.

Люди разделились в мнении. Те, у кого дома живет питомец, рассказали множество положительных эмоций от времяпровождения с ним, но есть и сомнения по поводы пользы от такого зверя дома. Американские ученые поделились своими заключениями.

Снимают ли кошки напряжение на самом деле
Недавние исследования американских ученых доказали,

Читать полностью »

Как стресс в действительности влияет на кожу?

28.06.2018 Неврология  Нет комментариев

Любой, у кого неделя выдалась тяжелой, знает, как это отражается на внешнем виде: опухшие глаза, темные круги, внезапное появление «заломов» и складок на лице... Дерматолог и психиатр, доктор медицинских наук Эми Векслер называет это явление «стрессовым старением». Ежедневное нервное напряжение — чересчур требовательная работа, недостаток сна и нездоровый образ жизни — по научным наблюдениям Векслер, могут проявляться в виде пигментных пятен, прыщей и морщин, которые мгновенно «старят» кожу на 3—6 лет!

Все дело в том, что стресс замедляет

Читать полностью »

Ученые: Стресс во время беременности может привести к леворукости у ребенка

27.06.2018 Неврология, Психиатрия  Нет комментариев

Правша человек или левша зависит от того, какая рука доминирует в его каждодневной деятельности. По некоторым данным, около 30% жителей земного шара - левши. Пока не известно точно, от чего развивается леворукость. Левшой человек рождается. Мозг выбирает, какая рука будет доминировать. Если развито больше левое полушарие мозга, то более активна правая рука, и наоборот, если развито больше правое полушарие, то главной будет левая рука. Ученые предположили новое объяснение леворукости - стресс, перенесенный матерью во время беременности. И как

Читать полностью »

6 способов победить истерику и стресс без таблеток

27.06.2018 Неврология  Нет комментариев

1. Живите сегодняшним днем
Очень часто депрессия возникает в результате слишком глубокого зацикливания и анализа ошибок прошлого, волнение и постоянный стресс в настоящем, а также из-за страха перед неизвестностью будущего.

Для того, чтобы преодолеть стресс естественным путем необходимо пересмотреть свой образ жизни. Возможно, для достижения положительных результатов потребуется полностью изменить свои ежедневные привычки на новые.

Проанализируйте, какие именно ситуации вас расстраивают чаще всего. Определите, что беспокоит вас изнутри

Читать полностью »