Ученые: чаще стресс — меньше мозг

30.10.2018 Неврология  Нет комментариев

Чем больше и чаще человек нервничает, тем меньше становится его мозг – к таким выводам пришли американские ученые после исследований. Таким образом, эксперты связывают стресс с мозговой деятельностью человека

К такому мнению пришли ученые Гарвардского университета. Акцент они делают на затяжной стресс, когда человек испытывает длительное время беспокойство и угнетенное состояние. Достигнув среднего возраста, человек, прибывающий в стрессовом состоянии, склонен к тому, что размер его мозга уменьшается. В следствии с этим, может ухудшиться память. Чаще всего мыслительные процессы нарушаются у людей, которым больше 40-ка лет.

Чтобы снизить риск стресса, эксперты советуют спать не меньше восьми часов, не пренебрегать зарядкой, давать себе время на отдых
В то же время ученые добавляют, что размер мозга не влияет на умственные способности человека. Иными словами, интеллект человека не связан с размером его мозга. Это доказано и на примере животных. Ученые приводят в пример животных с большим мозгом, но со слабыми интеллектуальными способностями и наоборот.

Читайте также