Спорить можно, ссориться нельзя

14.10.2019 Другое  Нет комментариев

Спорить можно, ссориться нельзяПредставьте себе, как вы приходите домой, устав после работы, и сразу же за порогом наступаете на разбросанные по полу игрушки. Вы видите, что в доме царит полнейший хаос, дети играют в пиратов, а в это время их отец безмятежно читает газету. Время позднее, вам еще надо приготовить ужин, уложить малышей спать и вообще переделать массу неотложных дел. Вы проходите на кухню, и ваш взгляд останавливается на переполненном мусорном ведре. Нет, это уже слишком! И пробормотав раздраженно: «Хотя бы мусор он мог вынести?!» — вы отправляетесь в гостиную

Читать полностью »

Россияне рассказали о шизофрениках в своем окружении 

11.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Россияне рассказали о шизофрениках в своем окружении Ежегодно 10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья. Накануне этой даты Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил данные исследования о психических расстройствах и шизофрении, проведенного при поддержке фармацевтической компании «Гедеон Рихтер».

Как показало исследование, россияне хорошо осведомлены о таком заболевании как шизофрения: 20% опрошенных заявили, что владеют информацией о симптомах болезни, еще 70% знают о шизофрении в общих чертах.
При этом, о людях в своем окружении с таким

Читать полностью »

Обзор хороших успокаивающих средств от нервов

11.10.2019 Неврология  Нет комментариев

Обзор хороших успокаивающих средств от нервовСовременный рынок богат обилием седативных препаратов, поэтому выбрать что-то действительно эффективное и безопасное не так-то просто. Перед приемом лекарств для нервной системы, нужно подробно ознакомиться с особенностями его применения. Так, люди, чья работа требует высокой концентрации внимания не смогут употреблять препараты сильного действия в течении рабочего дня, поскольку это может обернуться серьезной угрозой для жизни. Таким людям лучше всего присмотреться к успокоительным средствам без снотворного эффекта. Список наиболее

Читать полностью »

Резкие перепады настроения у мужчин

11.10.2019 МигреньНеврология  Нет комментариев

Резкие перепады настроения у мужчинКогда человеку хорошо – он смеется, когда плохо – он плачет или же чувствует досаду и печаль. У каждого из нас настроение может поменяться несколько раз за день и, как правило, его смена происходит из-за определенной причины. Резкие перепады настроение не только доставляют самому человеку множество неудобств, но и окружающим.

Вы только представьте, что в один миг ваш родной человек, который всегда радовался жизни и был улыбчивым, превратился в угрюмого пессимиста. Конечно же, это может сильно отразится на его работе, отношении с друзьями и

Читать полностью »

Тренируем уверенность в себе

10.10.2019 Другое  Нет комментариев

Тренируем уверенность в себеСтупени к достижению уверенности

1. Осанка. Прямые плечи, высоко поднятая голова, улыбка, приветливый взгляд, чёткое изложение своих мыслей – портрет человека, знающего себе цену и верящего в удачу любого начатого дела.

2. Профессиональные качества. Редкий человек на самом деле (а не на словах) разбирается во многих сферах, но стать действительно знатоком в небольшой отрасли знаний или умений под силу любому.

3. Аутотренинг. Ежедневно по несколько раз необходимо повторять любую установку, которая подходит именно вам,

Читать полностью »

Кишечные бактерии управляют нашими эмоциями?

10.10.2019 Другое  Нет комментариев

Кишечные бактерии управляют нашими эмоциями?Исследователи выявили кишечную микрофлору, которая взаимодействует с областями мозга, связанными с настроением и поведением. Такая взаимосвязь между поведенческими и нейробиологическими различиями и микрофлорой кишечника выявлена у здоровых людей впервые.

До сих пор существовало только предположение о том, что кишечная микрофлора очень важна для здоровья — не только физического, но и эмоционального. До настоящего времени была проведена лишь серия экспериментов на грызунах, в результате чего была выявлена зависимость их эмоционального и

Читать полностью »

Горячая ванна за час до сна значительно улучшит его качество

10.10.2019 Неврология  Нет комментариев

Горячая ванна за час до сна значительно улучшит его качествоГорячая ванна или душ за час-два перед отходом ко сну может значительно улучшить сон, показывают результаты нового исследования, которое провели ученые из Техасского университета.

Как говорит ведущий автор работы, доктор Шахаб Хагоег (Shahab Haghayegh), температура тела человека соответствует циркадному ритму и меняется в течение дня. Примерно за полтора часа до того, как мы обычно ложимся спать, тело охлаждаются примерно на 0,3 градуса Цельсия. Одной из причин этого является то, что гипоталамус регулирует температуру тела, а также ряд

Читать полностью »

Прививки от гриппа: 5 главных мифов, в которые давно пора перестать верить

09.10.2019 Другое  Нет комментариев

Прививки от гриппа: 5 главных мифов, в которые давно пора перестать веритьНа сегодняшний день нет более эффективного способа профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний, чем вакцинирование. Но до сих пор существует довольно много мифов о безопасности и эффективности, которые мешают принять решение. Мы собрали пять самых распространенных — и постарались как можно убедительнее доказать их несостоятельность.

Миф 1: если я сделаю прививку от гриппа, я обязательно заболею

На самом деле: есть некоторая вероятность, что сразу после вакцинации у вас появятся такие симптомы, как

Читать полностью »

Психология роковой женщины

09.10.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Психология роковой женщиныВ фильме Романа Полански "Основано на реальных событиях" показан пример токсичного и даже опасного для жизни слияния.
По сюжету писательница Дельфина находится в депрессии и переживает творческий кризис. Она встречает молодую женщину, назвавшую себя Эль, которая пишет по заказу известных людей, но при этом остается в тени. Эль манипулятивным способом сближается с Дельфиной и предлагает ей свою помощь.

Эль как серый кардинал, для неё важна не столько внешняя популярность, сколько "закулисный" контроль, осознание, что она держит в своих

Читать полностью »

Комплексы: как с ними бороться?

09.10.2019 Другое  Нет комментариев

Комплексы: как с ними бороться?Комплексы бывают у всех: у красивых и обычных, бедных и богатых, популярных и неизвестных широкой публике. Комплексы ухудшают качество жизни, портят настроение, вгоняют в депрессию. Поэтому не стоит за них держаться. Необходимо избавляться от комплексов, тогда жизнь заиграет новыми красками.

Почему они возникают?

Комплекс – это страх. Страх и неуверенность в себе. Психологический комплекс – это искаженное представление человек о себе (любых своих качествах). Неправильное представление о недостатках становится причиной

Читать полностью »
1 2 3 4 5 689