Стресс можно уменьшить с помощью обычных продуктов

06.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Стресс можно уменьшить с помощью обычных продуктовКаждый человек так или иначе, а подвергается ежедневным стрессам, поэтому важно употреблять в пищу полезные продукты. В борьбе со стрессом рекомендуют включать в рацион продукты, которые богаты прежде всего белком, а также другими витаминами и минералами. От питания во многом зависит насколько человек будет чувствовать энергичность и прилив сил в течении дня.

Поэтому очень важно сформировать для себя правильный рацион, который будет включать в себя достаточное количество полезных веществ для здоровой работы нервной системы.

Список

Читать полностью »

Стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии

06.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологииГруппа исследователей из Бостона, штат Массачусетс, провели важные исследования, в которых выяснили, что стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии. Ученые внимательно изучили выработку гормона стресса и «перезагрузка» популяций иммунных клеток в головном мозге. Результаты показали, что стресс у несовершеннолетний детей приводит к разрушительным последствиям, которые связаны с мозгом и могут провоцировать онкологию. Кроме того, гормон стресса у детей приостанавливает защитные функции кишечника, а также изменяет число полезных

Читать полностью »

Учёные назвали способы защиты от старческого слабоумия

06.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Учёные назвали способы защиты от старческого слабоумияУчёные также прибывают в вечных поисках такой панацеи. Несмотря на то, что поиск продолжается, кое-что у исследователей получилось узнать: стареющий головной мозг может спасти гормон остеокальцин.

Академики из США узнали, что гормон остеокальцин омолаживает клетки головного мозга и улучшает память.

Как сообщают эксперты, данный гормон получается в ходе регенерации костной ткани.

А для того, чтобы его активизировать, нужно заниматься физическими нагрузками: ходьба, езда на велосипеде и, как ни странно, занятия сексом.

Научные

Читать полностью »

Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?

01.11.2018 Другое  Нет комментариев

Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?Регулярное употребление алкоголя в той или иной степени влияет на работу всех систем организма.

Самый уязвимый орган - печень, так как именно она перерабатывает алкоголь. Под влиянием этанола клетки печени захватывают капельки жира. При регулярном употреблении алкоголя, например нескольких бокалов вина ежедневно, развивается алкогольная жировая болезнь печени, что со временем приводит к циррозу. Этот процесс можно остановить только под наблюдением специалистов. Печень достаточно хорошо восстанавливается, поэтому человек долго не замечает, что она повреждена

Читать полностью »

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?

01.11.2018 Другое  Нет комментариев

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в достаточном количестве, выработка двух гормонов, в состав которых он входит, нарушается. Это неизбежно приводит к сбою в работе самой щитовидной железы и, как следствие, отрицательно сказывается на синтезе остальных гормонов

Читать полностью »

Почему не надо бояться отвести ребенка к психиатру

01.11.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Почему не надо бояться отвести ребенка к психиатруНевозможно сложная тема. Но нельзя об этом молчать.

Психиатрия и дети.

У нас в стране психиатров боятся. Видя, что с ребенком что-то не так, до последнего тянут с тем, чтобы обратиться за консультацией или помощью. Чаще всего до психиатра доходят в ситуациях, когда у ребенка явно выраженные отклонения – аутизм, выраженная ЗПР. И то, как правило, не раньше 3х лет, когда упущено уже очень много времени.

Но возможных расстройств психики, которые случаются у детей, гораздо больше (тревожное расстройство, ОКР, синдром Аспергера, психопатии

Читать полностью »

Психиатр рассказал, какая помощь понадобится изнасилованной девушке-дознавателю

01.11.2018 Психиатрия  Нет комментариев

Психиатр рассказал, какая помощь понадобится изнасилованной девушке-дознавателюС девушкой-дознавателем уфимского районного отделения полиции, подвергшейся групповому изнасилованию коллегами, работают психологи. Об этом сообщили в МВД по Республике Башкортостан.

Врач-психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ НМИЦ ПН имени В. П. Сербского Лев Пережогин в эфире НСН заявил, что после такого тяжёлого потрясения оказать помощь пострадавшей может только врач.

«Здесь речь идёт не о помощи психолога, а о помощи врача, потому что у потерпевших возникает аффективно-шоковая реакция. А

Читать полностью »

Потеря близкого, увольнение, выход на пенсию: как пережить тяжелый период?

01.11.2018 Неврология  Нет комментариев

Потеря близкого, увольнение, выход на пенсию: как пережить тяжелый период?По словам врача, не все стрессы могут стать причиной психического расстройства. Все зависит, в первую очередь, от личности самого человека.

Самыми травматичными для большинства людей оказываются глобальные события, часто краткосрочные, происходящие внезапно: смерть родного человека, пожар, потоп, бомбежка. Если психика не может совладать со стрессом, она даст «сбой». Но бывает и так, что причиной расстройства становится школьная обида, пронесенная через всю жизнь.

Если вся жизнь человека строится вокруг работы, карьерные неудачи или

Читать полностью »

Совет врача. Паллиатив и волонтеры.

31.10.2018 Другое  Нет комментариев

Совет врача. Паллиатив и волонтеры.Вопрос: Какую реальную помощь могут оказать волонтеры в хосписе? Мне бы очень хотелось поработать добровольцем, но не знаю, справлюсь ли, сама я не медик.
Елена Смирнова, Москва

Отвечает главный внештатный специалист по паллиативной помощи Департамента здравоохранения Москвы, председатель правления Ассоциации профессиональных участников хосписной помощи, кандидат медицинских наук Диана Невзорова

Читать полностью »

Осенняя депрессия: как справиться с хандрой 

31.10.2018 Депрессия  Нет комментариев

Осенняя депрессия: как справиться с хандрой С первым осенним холодком время для многих жителей нашего региона замедляется. Обильные дожди, листопад и короткий световой день угнетают нервную систему человека. Осенью пациенты чаще обращаются к врачам с жалобами на депрессию.
О том, как справиться с «сонным» состоянием организма рассказала руководитель спецфакультета «Практическая психология управления» Академии психологии и педагогики ЮФУ, кандидат психологических наук, Ирина Белоконь.

Во всем виноват гормон сна​
«Осенью уменьшение количества солнечного света напрямую влияет

Читать полностью »
1 2 3 4 5 617