Сон нагишом укрепляет здоровье

26.07.2021 Другое  Нет комментариев

Сон нагишом укрепляет здоровье

Сон без одежды имеет ряд преимуществ, например, способствует снижению веса. Поскольку в тепле тело вырабатывает слишком много кортизола, который усиливает аппетит, то пижамы здесь окажут дурную услугу.

Еще одно из преимуществ — снижается риск развития молочницы. Всем известно, что грибковые инфекции любят тепло и влажность, которые частенько бывают, если спишь в одежде, поскольку происходит процесс потения.

Этот момент важен и для мужчин, сон нагишом повышает показатели мужской фертильности — тестостерон выделяется ночью, а вот жара подавляет этот процесс. К тому же, если пара спит без одежды, то между ними происходит прямой контакт и увеличивается степень возбуждения, что способствует укреплению отношений.Специалисты советуют поддерживать в комнате температуру в 18-24 градуса по Цельсию, это обеспечит крепкий, здоровый сон.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>