Записи с меткой: советы

В чем может быть причина появления тумана в голове

20.04.2020 Неврология  Нет комментариев

При возникновении тумана в голове человек начинает сталкиваться со множеством различных симптомов: он не может избавиться от сильной усталости, на работе не удается сосредоточиться на важных делах, постоянно возникает желание отдохнуть или сделать перерыв.Данное состояние является признаком нарушений в работе когнитивной системы.

А вот на появление этих нарушений могут влиять множественные причины.
Люди часто списывают появление тумана в голове на недостаток сна, сильные нагрузки на организм или постоянное вовлечение в стрессовые

Читать полностью »

Неврологи поняли, как предотвратить развитие алкоголизма

20.04.2020 Алкоголизм, Неврология  Нет комментариев

Медицинский университет Южной Каролины, передает Medical Express, установил: "отключение" сигнальной стрессовой системы в головном мозге (связана с эмоциональным и мотивационным поведением) позволяет справиться с неумеренным потреблением спиртного. Известно: люди, злоупотребляющие спиртным в молодости, имеют в 10 раз повышенный риск развития алкоголизма в дальнейшем. И ученые поняли, как им помочь.

Под неумеренным потреблением спиртного они подразумевают употребление алкоголя до состояния опьянения в течение двух часов. Это четыре

Читать полностью »

Как сохранить спокойствие, когда все вокруг вызывает стресс

17.04.2020 Страх  Нет комментариев

Новостные ленты последнего месяца все больше напоминают сводки с фронта и мало похожи на хронику мирного времени. Коронавирусная инфекция COVID-19, распространившаяся по миру, нанесла удары по всем сферам жизни. Панические атаки, кризисы, пессимистические прогнозы на будущее — в подобной обстановке довольно сложно сохранить самообладание и спокойствие. А ведь за окном весна, и в это время мы обычно ощущаем прилив сил. Вместе с экспертом, руководителем Клиники психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра Натальей Ривкиной редакция

Читать полностью »

Как справиться с осенней хандрой?

17.04.2020 Апатия  Нет комментариев

Смена времени года — это не только смена красок и уличной температуры, но и биологическое перестроение организма, которое воспринимается крайне чувствительно. Реакция на смену времени года бывает самой разной: от простой перемены настроения до депрессии, хандры, и головных болей. Как уберечь себя от такой участи? Важно знать причины хандры и депрессии, и принимать профилактические меры для предотвращения их появления.

Авитаминоз

Это одна из самых главных причин появления хандры и депрессии. Организм без витаминов обречен

Читать полностью »

Как происходит привыкание к опиатам?

17.04.2020 Неврология  Нет комментариев

Ударяя по пальцу молотком, мы прекрасно отдаём себе отчёт в том, что такое боль. Боль возникает на месте поражения любых клеток организма. При нарушении мембраны (оболочки) клетки выделяется комплекс веществ, таких как гистамин или простагландины. Коротко говоря, эти вещества вызывают потенциал в нервах, и этот потенциал бежит к мозгу, чтобы сообщить о разрушении тканей. Центральная нервная система отчёты не читает и ощущает эти разрушения как боль, той или иной степени выраженности (от незаметной до невыносимой). Естественно, наши «курьеры»

Читать полностью »

Симптомы, лечение и последствия передозировки Афобазола

16.04.2020 Неврология  Нет комментариев

Чему следует отдать предпочтение Афобазолу, Персену или Новопасситу
«Персен» с «Новопасситом» являются натуральными растительными успокоительными препаратами с практически идентичным спектром терапевтического воздействия. Они предназначены для снятия волнения, а кроме того, чувства тревоги и прочих исключительно психологически неприятных симптомов с проявлениями, которые связаны с повышенной тревожностью.
«Афобазол» является лекарственным препаратом, предназначенным для купирования выраженной тревоги, а также связанной с ней

Читать полностью »

Что такое эссенциальный тремор?

16.04.2020 Неврология  Нет комментариев

Тремор, или дрожание конечностей, головы, шеи и прочих частей тела, является либо генетическим, либо приобретенным заболеванием. Причина кроется в патологиях нервной системы, которая дает сбои. По большому счету эссенциальный тремор не является большой проблемой для человека, однако явные признаки его проявления могут мешать эффективно выполнять какую-либо работу либо находиться в обществе других людей. Только медикаментозно можно лечить заболевание, хоть и не до конца излечив человека. Главным отличием эссенциального тремора интернет-журнал

Читать полностью »

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей

15.04.2020 Другое  Нет комментариев

Психологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке.

Значительное количество людей разных возрастных групп не посещают врачей даже в том случае, когда испытывают определенные симптомы. Это связано с тем, что они боятся услышать плохие новости. Социологи из Великобритании выяснили, что эта самая боязнь наблюдается у каждого третьего взрослого человека. Особенно часто врачей

Читать полностью »

Как воспитать в себе стрессоустойчивость?

15.04.2020 Страх  Нет комментариев

Читаете выражения, приведенные ниже, и для себя определяете – как вы воспринимаете такие ситуации, как стресс – редко (за это ставите себе 1 балл), часто – 2 балла, постоянно – 3 балла. Итак, вы...

Ситуация:

опаздываете на поезд, самолет;
вызывают к руководителю «на ковер»;
поручили новую работу;
поссорились с близким другом;
у вас денежные проблемы;
считаете, что плохо выполняете работу;
начинаете заболевать;
услышали, как ваши коллеги, соседи, приятели о вас плохо отзываются;
увидели ДТП с покореженными

Читать полностью »

Четыре дня упражнений в неделю облегчают депрессию и тревожность

15.04.2020 Депрессия  Нет комментариев

Риск инфицирования и вынужденная изоляция оказывают плохое влияние на психику человека. Новое исследование напоминает, что физические упражнения могут поддержать психику в сложных условиях. Научная работа, опубликованная в Health Psychology, показала, что занятия всего четыре дня в неделю облегчают депрессию и другие психические проблемы у людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета провели один из первых экспериментов, показывающих влияние разных конкретного режима занятий на

Читать полностью »