Записи с меткой: советы

Ожирение может стать причиной развития психических расстройств

13.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Ожирение делает людей более тревожными и подавленными, изменяя состав бактерий в кишечнике, сообщают ученые из Гарвардской медицинской школы. Специалисты обнаружили, что рацион питания с высоким содержанием жиров изменяет тип кишечных бактерий, которые играют определенную роль в развитии психических расстройствах.

В ходе испытаний у мышей, питавшихся продуктами с высоким содержанием жиров, наблюдалось выраженное беспокойство, депрессия и навязчивое поведение, но лечение антибиотиками позволило улучшить психическое здоровье грызунов. Как

Читать полностью »

Женский психолог

13.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Какие запросы у современных женщин?

1. Брак и семья, то есть построение крепких отношений и их сохранение. Здесь ключевую роль играет соблюдение личностных границ, поиск ресурсов, способы озвучивать свои потребности и слышать партнёра. Проработка семейных сценариев и ограничивающих убеждений требуется и незамужним девушкам для ускорения процесса поиска брачного партнёра.

2. Семья и карьера. Женщин волнуют не только отношения внутри коллектива, показатели эффективности и стоимость своих

Читать полностью »

Привычки, которые помогут держать давление под контролем

12.09.2019 Другое  Нет комментариев

Если артериальное давление регулярно превышает 130/90, стоит обратиться к врачу: несмотря на то, что такой уровень давления еще не считается гипертонией, он уже существенно повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Если же нижней показатель регулярно превышает 140, важно как можно скорее принять меры. Впрочем, даже если ваше давление всегда было в норме, все равно стоит завести несколько полезных привычек, которые позволят и дальше держать его под контролем.

Ешьте йогурт
Женщины, которые едят пять и более порций

Читать полностью »

Прогулки босиком по земле лечат депрессию

06.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Никаких научных доказательств эффективности у этой методики не существует. Однако всё большее количество женщин и мужчин говорит о том, что подобного рода прогулки избавляют их от симптомов тяжелой депрессии, не поддающихся никаким лекарствам.

Кто бы мог подумать, что простые прогулки на природе босиком могут оказаться более эффективными, чем мощные антидепрессанты? По крайней мере, в этом уверены многочисленные женщины и мужчины из разных стран мира, которые благодаря социальным сетям приобщаются к подобного рода альтернативной медицине.

Читать полностью »

Агрессивное поведение

05.09.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Агрессивное поведение — деструктивные поступки и высказывания, которые приводят к психологическому и физическому ущербу того лица или группы лиц, на которое оно направлено. Беспричинная агрессия может говорить о том, что в организме нарушен гормональный баланс, в части случаев это проявление болезни Альцгеймера. Причин может быть масса, потому нужно обследование квалифицированными специалистами. Чем раньше будет проведена диагностика, тем более высокий шанс на устранение причин без последствий для самого человека и для окружающих, в том числе

Читать полностью »

Ситуационные задачи при эпилепсии

04.09.2019 Неврология  Нет комментариев

Профессия: менеджер по продажам

Жалобы: на чувство страха, головокружение. Обратился к врачу хирургу-стоматологу для удаления зуба 4.4 по ортодонтическим показаниям.

Анамнез жизни:

Перенесенные заболевания: ОРВИ, травма черепа в 2009 году; периодически возникающие судорожные припадки от внешних раздражителей, стресса – примерно 2 раза в год. Аллергологический анамнез не отягощен.

Анамнез заболевания:

Зуб 4.4 ранее лечен по поводу неосложненного кариеса. Врач-ортодонт направил на

Читать полностью »

Люди склонны резко менять мнение из-за особенностей своего мозга

03.09.2019 Депрессия  Нет комментариев

Учёные колледжа Лондонского королевского университета провели исследования, цель которых – прояснить причины непоследовательности людей при принятии решений: почему мы можем принять сегодня решение, которое завтра поменяем на противоположное? 43-м добровольным участникам эксперимента предложили сыграть в игру, по правилам которой им нужно было выбирать один из двух вариантов: 1) Безопасный. Приняв его, человек гарантированно выигрывал небольшую сумму денег. 2) Рискованный. Тут – либо крупная сумма, либо ничего. В ходе эксперимента учёные

Читать полностью »

Безопасен ли мобильный телефон?

03.09.2019 Другое  Нет комментариев

Сейчас в нашем обществе тема опасности мобильной связи незаметно ушла из разряда активно обсуждаемых. А если учесть, что производители мобильников в технической документации умышленно не дают сведений об уровне излучения, то невольно можно подумать о полностью безопасном использовании мобильника. Однако не все столь просто. Если поинтересоваться последними исследованиями ученых, можно понять и осознать риск, на который люди идут добровольно. Хотя по-прежнему ситуация признается спорной, тем не менее качество исследований уже не позволяет

Читать полностью »

Апатия и упадок сил — тревожный сигнал?

29.08.2019 Апатия  Нет комментариев

Нежелание что-либо делать периодически наблюдается у всех людей. И это нормально. Но только до тех пор, пока подобное нежелание не перерастает в безразличие ко всему. В этом случае утрачивается интерес к происходящему, не хочется выходить на улицу, иногда даже нет желания подниматься с постели. Это состояние врачи называют апатией. С какими проблемами и заболеваниями связан такой упадок сил? И всегда ли причины апатии безвредны?

Чем опасна апатия?
Упадок сил часто воспринимается окружающими как самая обычная лень. Однако

Читать полностью »

Паранойя

28.08.2019 Психиатрия  Нет комментариев

Паранойя — расстройство психики, сопровождающееся постоянной подозрительностью, склонностью в происходящих вокруг событиях видеть происки недоброжелателей. Больной уверен, что окружающие строят заговоры против него, хотят обидеть, и представляют угрозу его жизни и здоровью. Болезнь во всем заставляет видеть подтверждение своих бредовых убеждений и переубедить параноика практически невозможно. Постепенно эти бредовые идеи для человека становятся сверхценными, он все дальше уходит от реальности.

Виды паранойи
При

Читать полностью »